スポーツスパ アスリエ一之江
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ミュージックフローヨガ
オリジナルヨガ
イシュタヨガ
リラクゼーションヨガ
体験料 1,080 円
正会員 10,260円/月
家族会員 8,100円/月
平日昼間会員 7,560円/月
90分会員 7,020円/月
都営新宿線一之江駅から徒歩1分にあるフィットネスクラブです。25mプール、スパプール、ジャグジー、サウナなどの設備が充実しています。ピラティスマットは、色々なバリエーションで腹筋を強く、背筋を柔らかくしていくレッスンで、腹部を引き締め、姿勢の改善、腰痛や肩こり改善の効果が期待できます(30分)。ピラティスフロー(50分)、ピラティス・フォームローラ&パワーサークル(45分)、美腸活×ピラティス(45分)などのクラスもあります。施設は営業時間中いつでも見学できます。また、体験予約の受付をしています。
ウェア上・下、タオルがレンタルできます。
関東を中心に展開しており、他店舗も利用可能なプランもあります。
男女共用店舗で男性の方も安心して通えます。
「初心者にやさしいクラブ」をモットーにしており、はじめての方が安心して参加しやすいクラスが用意されています。
19:30以降もクラスがあります。
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1 レビュー on “スポーツスパ アスリエ一之江”
江戸川区にあるスポーツクラブ。都営新宿線 一之江駅徒歩1分とアクセスもいいです。初心者にも優しいプログラムがたくさんあり、常温ヨガ、ホットヨガ、ピラティス等、自分のペースで続けられます。筋力をつけると疲れにくい体になり、生活習慣病予防にもなります。楽しく脂肪燃焼しながらシェイプアップ、汗をかいたあとは、シャワーを浴びて、お風呂でゆっくりと癒されます。岩盤浴もあるので身体の心から温まりそうです。
東京都江戸川区にあるヨガスタジオで、ヨガ以外にもプールやピラティスのレッスンを受けることができます。施設内にはジャグジーやリラクゼーションスパなどがあり、レッスン後に汗を流してリラックスすることもできます。