コナミスポーツクラブ 船堀
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ヨガデトックス
タイ古式ヨガ
ディープリラックスヨガ45
シンプリーピラティス
スタジオ体験 1,080円/90分
フリー 11,232円/月回数制限なし
しっかり週2 8,856円/月8回
まずは週1 6,480円/月4回
無理せず隔週 4,212円/月2回
「シンプリーピラティス」を開講しています。基本動作を繰り返し、体力づくりをしながらピラティスに慣れていただくプログラムなので、初心者でも安心して参加できます。
タオル・ウェアのレンタルが可能です。
全国展開していて、東京都内には30店舗以上あります。船堀はカテゴリIIなので、西葛西や東大島なども追加料金なしで利用可能です。
参加が初めての方・久しぶりの方・低体力者の方も安心して楽しめるプログラムが用意されています。
19時以降に開始するヨガレッスンもあります。
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1 レビュー on “コナミスポーツクラブ 船堀”
都営新宿線・船堀駅から徒歩1分と好アクセスの場所にあるスポーツクラブです。身体のバランス調整や部分痩せ効果に、冷え性解消などの効果があるタイ式ヨガを行っています。腰痛や肩こり解消効果のあるシンプリーピラティスのレッスンをやっています。また、サウナや浴室に、ロッカールームやパウダールームを完備しています。
都営新宿線船堀駅から徒歩1分の場所にあり、スタジオプログラムの他、マシンジムやプール、浴室やサウナ、ゴルフなどが利用できるスポーツクラブです。座位のポーズを中心とし、呼吸法や瞑想などのリラックス効果で構成された心のヨガ、ならびにシェイプアップ効果を目指す体のヨガの二種類のヨガを取り扱っています。