CHAZEN
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マイソールクラス
マンスリーパス/月謝 19,000(日?金)
ドロップイン 3,000
2days(2連日) 5,000
3days(1週間以内) 7,000
アシュタンガ入門講座&?お試しマイソール 受講料:23,000円
ヨガマットレンタルがあります。
年齢・性別・経験・体力や柔軟性を問わずどなたでも受講可能です。
ヨガが初めてでも、アシュタンガヨガについて知らなくても、ポーズの順番がわからなくてもまったく問題ありません。
月〜金 6:00から、日曜・祝日 7:30からの朝ヨガクラスがあります。早朝に身体をシャキッと目覚めさせ、エネルギーを活性化させるとともに、心を落ち着かせて、ほがらかに1日をスタートすることができます。
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1 レビュー on “CHAZEN”
CHAZENは、飯田橋・神楽坂・牛込神楽坂の各駅から徒歩5分のところにある小さなヨガシャーラーです。?アシュタンガヨガの早朝マイソールクラス、インド思想の座学クラス、坐禅会などを行っています。コンセプトをレクチャーし、呼吸やポーズについて丁寧に説明をしてくれる初心者専用のコースもあります。ヨガについて学ぶ座学クラスも開設されています。
朝にヨガをして、1日の始まりを規則正しく行える良いきっかけとなっているのが良いです。アシュタンヨガでは自分のペースで集中して行え、月に1~2回レッドクラスが設けられているので、皆で同じポーズをとっていくので形のズレなどの修正も行えるので安心です。
伝統的なマイソールスタイルで行なうアシュタンガヨガのスタジオです。大手ヨガスタジオで基本的なことはやったのですが、アシュタンガヨガをちゃんとやりたいと思ってこちらへ来ました。知れば知るほどヨガの世界は奥が深いなと思います。