SVAHA スワハ
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子宝ヨガ
マタニティヨガ
マタニティペアヨガ
産後ヨガ
子宝ヨガ 4,000円/
マタニティヨガ 4,000円/1回
マタニティペアヨガ 1回5,000円/1組
産後ヨガ 3,000円/1回
出産するために妊娠中から行える身体作りや、分娩時に役立つポーズを行います。パートナーとペアで行うクラスもあります。
ハードなポーズを取るのではなく、呼吸法や発声法を用いながら大きく関節を動かし、身体の内側から温めます。
施術(整体またはオイルトリートメント)で産後の体調を整え、緩んだ骨盤をしっかりと引き締めます。
少人数、完全予約制です。
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1 レビュー on “SVAHA スワハ”
こちらでは子宝ケアやマタニティヨガ、産後ヨガといった女性に向けたヨガに取り組まれています。妊活中の方や不妊治療で悩んでいる方の心も身体もリラックスできるような女性に優しいヨガ教室です。