Setagayaミュージックスクール ムジカーサ
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・ピラティス
・ピラティス 1回 2,200円(税込)
下高井戸駅から徒歩1分にある音楽教室です。ピアノ、ヴァイオリン、声楽などの他、バレエストレッチ、ピラティスなどのメニューがあります。ピラティスは、心身全体と呼吸の全てを一体化させることにより、悪い姿勢や動きの癖を、安全で質の高い洗練された動作に修正しながら鍛えていくレッスンです。体と生活リズムを改善し、運動不足、肩こり、腰痛の解消を図り、体幹を鍛えて健康で元気な体を作る効果が期待できます。初心者の方でも参加できるエクササイズです。レッスン費用は1回2,200円(税込)です。体験レッスンの受付もしています。
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