ホットヨガスタジオ LAVA ラバ 三軒茶屋店
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リラックスヨガ
リンパリラックスヨガ
骨盤筋整ヨガ
パワーヨガ
お腹引き締めヨガ
〇マンスリーメンバー・フリー
・フルタイム 16,800円/月(税込)
〇マンスリーメンバー・ライト
・フルタイム 14,800円/月(税込)
・デイタイム 12,800円/月(税込)
〇マンスリーメンバー・4
・フルタイム 9,800円/月(税込)
・フルタイム 学割 5,300円/月(税込)
440店舗以上の日本最大規模ホットヨガスタジオで、人生を豊かにするための1時間を過ごしませんか。発汗・老廃物の排出を促すホットな環境でヨガの効果を最大限にし、肌質変化・肩こり改善・シェイプアップなどの効果が期待できます。会員の80%はホットヨガ未経験者だから初心者でも安心です。
さまざまな不調の原因となる、骨盤のゆがみを改善していくコースがあります。骨盤を支える筋肉をバランスよく動かし、より快適な心身へと導きます。やせやすく太りにくい体質づくりにも効果が期待できます。呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導するので、初心者でも安心。日本最大規模ホットヨガスタジオで、人生をより豊かにするための大切なひとときを楽しみましょう。
レンタルバスタオル、レンタルフェイスタオル、レンタルウェア上下、レンタルラグがあります。
全国に展開するホットヨガスタジオです。
LAVAで身体と心のたくましさを磨きパワフルに活躍している男性を「LAVA男」と命名し、ホットヨガに取り組む男性を応援しています。男らしく引き締まった身体と、強く柔軟なメンタルを養う効果が期待できるレッスンを開催しています。引き締まった太りにくい身体・ストレスフリーで安定した心を、ホットヨガで手に入れましょう。スマホで予約でき、手ぶらでもOKなので、忙しい男性にもおすすめのスタジオです。440店舗以上展開の日本最大規模ホットヨガスタジオで、男性が通える店舗も140店舗以上です。
体験レッスンを開催しています。また、ヨガビギナーや初級クラスなどを設けているので、初心者でもチャレンジしやすいメニューが豊富に用意されています。会員の80%はホットヨガ未経験者だから初心者でも安心。発汗・老廃物の排出を促すホットな環境でヨガの効果を最大限にし、肌質変化・肩こり改善・シェイプアップなどの効果が期待できます。440店舗以上の日本最大規模ホットヨガスタジオで、一人一人のニーズにフィットし基礎から丁寧に指導しています。
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1 レビュー on “ホットヨガスタジオ LAVA ラバ 三軒茶屋店”
三軒茶屋駅の世田谷通り口より徒歩2分にある男女共用のホットヨガスタジオです。「美脚ヨガ」「パワーヨガ」「リンパリラックスヨガ」などの美容やシェイプアップにオススメなヨガプログラムが多くあります。また、ママヨガや産後ヨガにも対応しており、妊娠中のストレス解消や産後の体型の崩れを改善したママさんにオススメです。夜21時頃までレッスンをやっているので、仕事帰りでも通うことができますね。
ラバでは珍しい、マタニティ&産後ヨガをやっている店舗です。子どもと一緒に産後ヨガのレッスンを受けました。先生が優しく、周りのママさんたちもフレンドリーな雰囲気で、心も身体も癒されました。ヨガの内容はゆる〜いので、身体を動かすというよりは、こどもとのコミニュケーションの一環と思っておいた方がいいかも。
女性専用が多いLAVAですが、こちらの三軒茶屋店は男性も可能です。でもスタジオは暗いし、気にならないです。駅から近いので通いやすいです。サーフィンヨガという、サーフボードのような機材の上で行うストレッチ中心のヨガは、なんかワクワクして楽しいです。
受付でインストラクターの方が元気よく笑顔で挨拶してくれてとても感じが良いです。スタジオも広く、清潔に保たれているので、気持ちよく過ごせます。インストラクターの方はいつも優しく声がけをしてくださり、初心者でも無理なくレッスンを受けるとこができます。男女共用ですが、レッスン中は薄暗いのと、それぞれ集中しているので、まったく気にならなかったです。