名古屋市の夜にやっているヨガ・ピラティスおすすめ20選【口コミあり】

Q: 名古屋市のヨガ・ピラティススタジオの料金プランは？

月謝制・都度払い 制など、様々な料金プランがあります。月謝制でも 「月に●回まで」と決まっている場合と、「通い放題」の場合 があります。 入会金や用具レンタルなどの料金も確認が必要です。

Q: どのヨガを始めればいい？初心者の選び方は？

様々なクラスがあるので、自分に合ったクラスがあるスタジオを選びましょう。ダイエット・リラックスなど 「ヨガをする目的」をはっきりさせる と選びやすいでしょう。 初心者の場合は、 初心者向けのクラスが充実しているか もチェック。初心者専門クラスがない場合は、ハタヨガなどの難易度の低いヨガから始めてみましょう。 一般的にヨガは30種類以上あると言われており、個性豊かな独自のプログラムを提供しているスタジオもあります。楽しそうと思えるプログラムを探してみましょう。

ホーム » ヨガ・ピラティス » 愛知県ヨガ・ピラティス » 名古屋市ヨガ・ピラティス » 名古屋市夜にやっているヨガ・ピラティス

地図を表示

近年、人気のヨガ＆ピラティス。美しい体を作れるのはもちろん、健康やメンタルにも効果があると言われています。

本ページでは、名古屋市でおすすめのスタジオを、選び方のポイント・月謝・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。

ページ内にプロモーションが含まれている場合があります。

さらに地域で絞る

区から絞る: 東区 / 中川区 / 千種区 / 瑞穂区 / 中区 / 天白区 / 緑区 / 名東区 / 中村区 / 港区 / 北区 / 昭和区 / 西区 / 南区 / 守山区

駅から絞る: 上前津駅 / 丸の内駅 / 久屋大通駅 / 伏見駅 / 名城公園駅 / 国際センター駅 / 大須観音駅 / 尼ヶ坂駅 / 市役所駅 / 新栄町駅 / 東大手駅 / 栄町駅 / 栄駅 / 浅間町駅 / 清水駅 / 矢場町駅 / 車道駅 / 高岳駅 / 鶴舞駅 / 中島駅 / 南荒子駅 / 名古屋競馬場前駅 / 荒子川公園駅 / 荒子駅 / 高畑駅 / 今池駅 / 千種駅 / 吹上駅 / 川名駅 / 御器所駅 / 本山駅 / 池下駅 / 覚王山駅 / 森下駅 / 荒畑駅 / 喜多山駅 / 小幡駅 / 瓢箪山駅 / 自由ヶ丘駅 / 茶屋ヶ坂駅 / 八事駅 / 呼続駅 / 妙音通駅 / 新瑞橋駅 / 桜本町駅 / 桜駅 / 瑞穂区役所駅 / 瑞穂運動場東駅 / 瑞穂運動場西駅 / 総合リハビリセンター駅 / 野並駅 / 鶴里駅 / 黒川駅 / 一社駅 / 名古屋大学駅 / 星ヶ丘駅 / 東山公園駅 / ささしまライブ駅 / 中村区役所駅 / 亀島駅 / 名古屋駅 / 名鉄名古屋駅 / 山王駅 / 浄心駅 / 米野駅 / 近鉄名古屋駅 / 原駅 / 塩釜口駅 / 平針駅 / 植田駅 / 堀田駅 / 本笠寺駅 / 徳重駅 / 神沢駅 / 尾頭橋駅 / 東別院駅 / 金山駅 / 赤池駅 / 上社駅 / 本郷駅 / 栄生駅 / 黄金駅 / 伏屋駅 / 八田駅 / 近鉄八田駅 / 名古屋港駅 / 東名古屋港駅 / 東海通駅 / 港区役所駅 / 稲永駅 / 築地口駅 / 志賀本通駅 / 上飯田駅 / 大曽根駅 / 平安通駅 / 桜山駅 / 上小田井駅 / 中小田井駅 / 小田井駅 / 庄内緑地公園駅 / 庄内通駅 / 比良駅 / 砂田橋駅 / 本陣駅 / 中村公園駅 / 小本駅 / 岩塚駅 / 烏森駅 / 六番町駅 / 日比野駅 / 熱田駅 / 神宮西駅 / 西高蔵駅 / いりなか駅 / 八事日赤駅 / 中村日赤駅 / 味美駅 / 味鋺駅 / 伝馬町駅 / 神宮前駅 / 豊田本町駅 / 道徳駅 / 北長瀬駅 / 庭瀬駅 / 東枇杷島駅 / 本星崎駅 / 鳴子北駅 / 鳴海駅 / 中京競馬場前駅 / 南大高駅 / 左京山駅 / 有松駅 / 笠寺駅 / ナゴヤドーム前矢田駅 / 相生山駅 / 守山自衛隊前駅 / 守山駅 / 川宮駅 / 新守山駅 / 矢田駅 / 金屋駅 / 大同町駅 / 大江駅

おすすめのヨガ・ピラティスは？ AD

本ページではヨガ・ピラティスの選び方をお教えします。

自分に合ったスタジオを選ぶのが1番ですが、通いやすいおすすめスタジオをまずは5社紹介します。

詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。

ヨガとは

ヨガとは呼吸や瞑想をしながらポーズを取る事などを通して、心と体を整えるを目的メソッドです。

ヨガは、紀元前のインドにあった修行法が発祥とされており、現代にいたるまで様々なヨガの流派が生まれています。

ヨガの効果とメリット

ヨガには以下のような効果があるとされています。

・柔軟性が上がる
・ダイエット効果
・筋力が上がる
・身体の歪みを直す
・肩こりや腰痛などの改善
・集中力が上がる
・ストレスの解消

ヨガの流派やレッスン内容によって、重視しているポイントが異なりますので、実際にヨガをやる際は事前に確認しておいたほうが良いでしょう。

失敗しないために！名古屋市でのヨガ・ピラティススタジオの選び方9つのポイント

スタジオの選び方のポイント

目的に合ったヨガをしているか

料金プランを確認する

気軽に行きやすいスタジオか

営業時間は何時から何時までか

インストラクターの資格や経験

女性専門か、男性や妊婦さんの受け入れに積極的か

用具レンタルは充実しているか

予約やキャンセル方法

スタジオの立地

どのヨガを始めればいい？初心者の選び方は？

まずはプログラムに注目。

常温ヨガ、シニアヨガ、パワーヨガ、キッズヨガなどの様々なクラスがあるので、自分に合ったクラスがあるスタジオを選びましょう。

ダイエット・リラックスなど「ヨガをする目的」をはっきりさせると選びやすいでしょう。初心者の場合は、初心者向けのクラスが充実しているかもチェック。

初心者専門クラスがない場合は、ハタヨガなどの難易度の低いヨガから始めてみましょう。

楽しそうと思えるプログラムを探してみましょう。

名古屋市のヨガ・ピラティススタジオの料金プランは？

料金プランをチェックしましょう。

月謝制・都度払い制など、様々な料金プランがあります。

月謝制でも「月に●回まで」と決まっている場合と、「通い放題」の場合があります。

入会金や用具レンタルなどの料金も確認が必要です。

気軽に行きやすいスタジオがおすすめ

学校・仕事帰りや急に予定が空いた時に、気軽に行けるスタジオがおすすめです。

タオルやウェアがレンタルできるスタジオなら、思い立った時に手ぶらで行くことも可能。

シャワーやメイクルームがあれば、予定の前にひと汗流すこともできます。

営業時間もチェック！夜遅くまで開いてる？

「朝ヨガ」で朝活もおすすめですが、夜何時まで開いているかが重要です。

実際に通うとなると、学校・仕事帰りでも開いているスタジオが便利です。

ヨガでその日の疲れや緊張をほぐし、1日の終わりに自分の時間を持って心も体もリセットすることで、気持ちの良い翌日を迎えることができます。

また、夜のヨガは副交感神経を優位にし、質の良い睡眠にも繋がります。

インストラクターの資格や経験は？

インストラクターの資格や経歴を確認することも大切です。

レッスンの内容や進め方は、インストラクターによっても変わってきます。

やりたいヨガやピラティスが決まっている場合、関連した資格や経験を持っているインストラクターが在籍していれば安心してレッスンを受けられます。

女性専門か？男性や妊婦さんも通えるスタジオか？

スタジオによって女性専門や、男性や妊婦さんの受け入れに積極的なスタジオなどの特徴がある場合があります。

男性の目が気になるという女性の方は、女性専門のスタジオを探してみましょう。

男性や妊婦さんは、気になるスタジオがあれば、男性や妊婦さんでも通うことが出来るか一度確認をしてみましょう。

用具レンタルは充実しているか？置きマットはできるか？

ヨガ用品をまだ持っていなかったり、荷物を減らしてスタジオに通いたい場合には、スタジオで用具レンタルをしているかチェックしておきましょう。

レンタルするヨガ用品によっては無償でレンタルするスタジオもあるので、レンタル料金についても合わせてチェックすると安心です。

また、自分のヨガマットを持っている人は、スタジオに置きマットが出来るかの確認をしておくとよいでしょう。

予約やキャンセル方法は？

気になるスタジオがあれば、予約やキャンセルの方法についても確かめておくことも大事です。

スタジオによっては完全予約制の場合もあれば、入会すれば予約不要でレッスンを受けれる場合もあります。あらかじめスタジオがどのような予約体系かチェックしてみましょう。

チェックする際は、キャンセルができる期限なども合わせてみておくとよいでしょう。

長く通うなら立地を重視しよう

家の近く、学校や会社の近くなど、通いやすい場所がおすすめです。

ない場合は、通勤通学での乗り換え駅付近も探してみてください。駅からの距離も重要です。

まずは名古屋市のヨガ・ピラティス体験レッスンに行ってみましょう

良さそうなスタジオが見つかったら、一度体験に行ってみるのがおすすめです！

格安や無料で体験ができたり、手ぶらでOKのスタジオもあるのでチェックしてみてください。

（AD 横スクロールで詳細を確認できます➡）

	zen place ピラティス	zen place ヨガ	CALDO	LAVA	loIve
キャンペーン価格（税込）	初月＆入会金0円 ※体験当日入会に限る	初月＆入会金0円 ※体験当日入会に限る	2ヶ月通い放題0円	3ヶ月通い放題月額1980円 ※期間限定	3ヶ月通い放題月額1078円～ ※店舗により異なる
月4回の月額料金（税込）	【マットグループレッスン】 9,240円～10,890円 ※店舗により異なる【マシングループレッスン】14,520円	9,240円～10,890円 ※店舗により異なる	8,250円～8,800円 ※店舗により異なる	6,800円～10,800円 ※店舗により異なる	8,910円～11,330円 ※店舗により異なる
体験（税込）	体験レッスン 500円	体験レッスン 500円	手ぶら体験 990円	手ぶら体験 0円 ※期間限定	手ぶら体験 0円
シャワー	なし	シャワーあり ※ホットヨガ開催スタジオのみ	シャワーあり	シャワーあり ※一部店舗設置なし	シャワーあり
用具レンタル	マット（無料）	マット（無料）タオル ※ホットヨガ開催スタジオのみ（有料）	マット（無料）タオル・ウェア（有料）	マット（無料）タオル・ウェア・ラグ（有料）	マット（無料）タオル・ウェア（有料）
女性専用	男性可	男性可	店舗により男性可	店舗により男性可	女性専用
男性歓迎	全店共用	全店共用	店舗により男性可	店舗により男性可	男性不可
初心者	初心者向けのレッスンもあり	初心者向けのレッスンもあり	ほとんどが初心者からのスタート	80％以上が未経験からスタート	初心者向けのレッスンもあり
オンラインレッスン	会員無料	会員無料	なし	月額1980円	月額1,078円（税込）
おすすめポイント	・どのスタジオも駅近、利用しやすい場所・少人数で丁寧、質の高いレッスン・正統派の「ピュア・ピラティス」・若年層から高齢者まで幅広い世代が受講・男性歓迎。男性受講者、男性インストラクターともに増加傾向	・どのスタジオも駅近、利用しやすい場所・少人数で丁寧、質の高いレッスン・zen placeオリジナルの、身体の機能性を重視した正統派のヨガ・若年層から高齢者まで幅広い世代が受講	・ホットヨガがメイン・ほとんどの店舗が駅から近い・事前予約不要で好きなときに受けられる・コスパが良い・ジムや岩盤浴ができる店舗もある・ヨガマット不要（クッションフロアのため）・男性が通えるスタジオは全国に42ヶ所（2022年10月時点）	・日本最大規模、店舗数No.1 ・地方にも多数店舗あり・ほとんどの店舗が駅3分以内・1店舗分の月会費で2店舗通えるサービスあり・20人以下の少人数制で初心者も安心・男性が通えるスタジオは全国に140ヶ所（2019年8月時点）、男性専用レッスンもあり	・全店舗女性専用スタジオ・駅前・駐車場完備の商業施設など便利な場所にある・おしゃれでスタイリッシュ、きれいなスタジオ・インストラクターは正社員のみ・女性目線で作られた多彩なプログラム
	詳細	詳細	詳細	詳細	詳細

名古屋市の夜にやっているヨガ・ピラティス一覧

ホーム » ヨガ・ピラティス » 愛知県ヨガ・ピラティス » 愛知県夜にやっているヨガ・ピラティス » 名古屋市夜にやっているヨガ・ピラティス

名古屋市の近隣エリアから探す

西春日井郡 / 春日井市 / 北名古屋市 / 尾張旭市 / 日進市

名古屋市のヨガ・ピラティスカテゴリー

名古屋市など全国各地のヨガの料金体系

ヨガには様々な種類のヨガがあり、大きく分けて常温ヨガ・ホットヨガに分類されます。常温ヨガは場所を選ばず行う事ができますが、ホットヨガは専用のスタジオで行います。

ヨガの料金相場（１回あたりの金額）

	安めの料金相場	普通の料金相場	高めの料金相場
都市部	〜500円	1000円〜2000円	3000円〜
地方・郊外	〜1000円	1000円〜2000円	2000〜3000円
特徴・傾向	都市部の方がインストラクターやスタジオが多く、料金が安い傾向。大手スタジオでは、初回無料で行っているところも多い。	普通の料金相場は、都市部も地方もあまり差はない。	都市部には有名なインストラクターが多く、人気インストラクターにもなればレッスン代は高くなることも

初めてヨガに行く際の持ち物・注意点・準備するもの

基本の準備物はヨガマット、ヨガが出来るウェア、スタジオに持ち込むタオル、水になります。水はマストアイテムで、１リットル程あれば十分です。ホットヨガに参加する場合は、沢山の汗をかくので、ウェアは薄着がお勧めです。

ヨガ・ピラティス検索はこちら

当サイトオトコロドットコムでは全国のヨガ・ピラティスをまとめており、地域毎に検索して簡単に比較することが出来ます、是非ご利用ください。

都道府県から探す

北海道・東北

関東

北陸・甲信越

東海

関西

中国

四国

九州・沖縄

※当サイトの内容が最新ではない場合や、間違っている場合がございますので、必ず公式サイトを確認の上ご利用ください。

掲載情報責任者

オトコロ情報収集チーム

データ収集 contributors

オトコロ在宅ワーカーチーム約500名

情報収集ポリシー

原則として掲載企業から提供された情報または、公式サイトに掲載されている第1次情報のみを掲載しています。詳しいポリシー

名古屋市の夜にやっているヨガ・ピラティス

さらに地域で絞る

おすすめのヨガ・ピラティスは？ AD