Five Beauty
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・ピラティス
・ヨガ
・トータルボディメイク(ピラティス+パワープレート)
■体験レッスン:1,500円(お一人様1回限り)
■回数券
・1回:3,200円
・5回:14,000円
・10回:26,000円
■月額会員価格
・スタンダード会員:9,200円/月4回
・スタジオ会員:19,500円/月
ピラティスとヨガのスタジオです。ピラティスクラス(定員8名)は、凝り固まっている筋肉をほぐし、普段あまり使われない筋肉を鍛え、全身の筋肉のバランスを整えていくクラスです。間違った動作や習慣を修正して、健康的で美しい姿勢へ改善する効果が期待できます。トータルボディメイククラス(定員6名)は、女性らしい筋肉をつけたい方に効果的です。前半は、ピラティスでインナーマッスルのトレーニングを行い、正しい姿勢に整え、後半は、パワープレートを使った筋トレと有酸素運動を交互に行い、脂肪燃焼効果を図っています。ヨガマットは無料で貸し出しが受けられます。体験レッスンは1回1,500円で受けることができます。
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