スタジオ スンダリ STUDIO SUNDARI 板宿スタジオ
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スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
ティーチャートレーニングやワークショップを開催する経験、知識豊富なインストラクターが多数在籍。丁寧な指導が高く評価されている。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
これからヨガを始めたい人。→一人一人に合った丁寧なクラスを行うので、体が硬い方、運動が苦手な方も安心して参加していただけます。運動不足や健康増進、柔軟性、筋力アップ、自律神経のバランスを整える。ヨガを深めたい方、すでにインストラクターをして活動している方。→正しい身体の使い方や上級ポーズの練習、ヨガ哲学など心身ともにスキルアップすることができます。
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？
全米ヨガアライアンス（RYT200、E-RYT200、RYT500）世界中のヨガ指導者とヨガスクールの基準を定める国際組織。インド中央政府科学技術省公認 スワミ・ヴィヴェーカナンダ研究財団認定ヨーガインストラクター。など。
どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか？
以前は神戸にはヨガスタジオが少なく、普段のクラスや、ワークショップなどの学ぶ場所が無く、苦労した経験から沢山の方に近くでヨガを受けられる、学べる場所を作りたかった。
受講者（お客様）の男女比を教えて下さい：
女性9:男性1
インストラクターの男女比を教えて下さい：
女性9:男性1
マタニティヨガコースはありますか？：
あります。
親子向けコースはありますか？：
ありません。
シニア向けコースはありますか？：
あります。
19時以降開始のレッスンはありますか？：
あります。
シャワー設備などはありますか？：
ありません。
ホットヨガの実施：
ありません。
貸出可能なもの：
マット, ブロックなど, ヘアゴム、ヘアピンなど, ブランケットなど
初回体験の金額：
3000円
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1 レビュー on “スタジオ スンダリ STUDIO SUNDARI 板宿スタジオ”
神戸市長田区戸崎通にある予約制のヨガスタジオです。 この板宿スタジオはアットホームなスタジオで、数種のヨガを行っているので自分に合ったものを選ぶ事ができます。料金はビジターとメンバー用(チケット制)とがあり、どちらも都度払いができるのが便利でねす。
スタジオ スンダリ STUDIO SUNDARI 板宿スタジオは、兵庫県神戸市長田区の山陽電鉄本線／西神・山手線「板宿駅」徒歩4分程のヨガスタジオです。レッスンは「やさしい シバナンダヨガ」を始め、全7コースです。「ハタヨガ・リラックス」コースはマタニティ、子連れOKなので親子でヨガを楽しめます。出張レッスン、プライベートレッスンも受付中です。ヨガマットの無料レンタルがあるので、身軽に通えます。
ヨガの初心者におススメのヨガスタジオです。マイペースなヨガからアクティブなヨガまで7タイプの種類があり、初めはいろいろ試しながら自分に合ったものを探し出すというのも楽しいと感じます。
体型が変わり、気持ちも安定するように。
元々、自律神経のバランスが乱れやすくお休みしていた時期もありましたが、ヨガが良いと聞き、スンダリさんでのレッスンを再開。まさにその通りでした。
それからは多少何があっても心を安定した状態に戻す事ができるようになりました。
一緒にやっている皆さんからも良いエネルギー、良い影響をもらっています。