朝ヨガ【カラダと背骨の専門家】~神戸市西区王塚台 玉津 明石市~
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【カラダと背骨の専門家】‘’不調の改善が専門‘’のパーソナルトレーナーが指導するヨガ教室です。
心とカラダの健康づくりをサポート!
特に、坐骨神経痛や椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、ぎっくり腰などのしつこい腰痛や、五十肩、手のしびれなどのしつこい不調の方も安心して参加していただけます。
その他、体力に自信がない方、身体がかたいからと心配な方、初心者でも丁寧にサポートしてもらえるので安心です。
産後ヨガ・骨盤矯正ヨガ・マタニティヨガにつきましては、個別レッスンのみ受付中です。(対面又はオンライン)
詳しくは公式サイトをご覧下さい。
機能改善ヨガ
骨盤調整ヨガ
マタニティヨガ
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4,400円
体験は無料(一回のみ)
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オンライン/個別のみ受付中
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1 レビュー on “朝ヨガ【カラダと背骨の専門家】~神戸市西区王塚台 玉津 明石市~”
ヨガのポーズをとりながら背骨を整え、骨盤調整をおこなうコンディショニング系のヨガ教室です。腰痛やヘルニアや滑り症、五十肩や手のしびれなどの【不調と痛み】が専門のパーソナルトレーナーがレッスンをおこなっています。カラダのことで心配な方でも安心して受けていただけますよ。
マタニティヨガ、産後のママヨガは現在はオンラインのみです。産婦人科クリニックでレッスンを積んだ、安心安全な、なごやかレッスンです。
地元密着タイプのアットホームなヨガ教室です。全身をやさしく整えるので、60分のレッスンが終わると身体がすっきりします。肩こりもとれ、とても軽くなりました。