深堀ヨガスクール



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    1 レビュー on “深堀ヨガスクール”

    • オトコロスタッフ ナギー
      2週間 前

      ハタヨガをベースに、ブリーズィングヨガや瞑想など様々なクラスがあります。会員になると、マット・バスタオル・ウェアをおける無料スペースを利用できます。また、予約なしでレッスンを受けることができるので、手ぶらで好きな時にヨガをすることが可能です。こちらのスタジオでは、人それぞれということを認めて周りと調和しながら、自分と向き合う手助けをすることを目指しています。小さな寺子屋のような素敵なスタジオです。

    • 新井洋子
      1週間 前

      かなりマイナーなヨガスタジオ。
      新宿と大久保の間くらいです。
      雑居ビルの中です。
      本当にこじんまりしたマンションの一室のイメージです。
      個人経営かな?と思いました。
      清潔感はないかな。
      リラックスを求めてるなら別をお勧め。ポーズを極めたい人はいいかも。

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新宿区など全国各地のヨガの料金体系

ヨガには様々な種類のヨガがあり、大きく分けて常温ヨガ・ホットヨガに分類されます。常温ヨガは場所を選ばず行う事ができますが、ホットヨガは専用のスタジオで行います。

ヨガの料金相場(1回あたりの金額)

安めの料金相場普通の料金相場高めの料金相場
都市部〜500円1000円〜2000円3000円〜
地方・郊外〜1000円1000円〜2000円2000〜3000円
特徴・傾向都市部の方がインストラクターやスタジオが多く、料金が安い傾向。大手ヨガスタジオでは、初回無料で行っているところも多い。普通の料金相場は、都市部も地方もあまり差はない。都市部には有名なインストラクターが多く、人気インストラクターにもなればレッスン代は高くなることも

初めてヨガに行く際の持ち物・注意点・準備するもの

基本の準備物はヨガマット、ヨガが出来るウェア、スタジオに持ち込むタオル、水になります。水はマストアイテムで、1リットル程あれば十分です。ホットヨガに参加する場合は、沢山の汗をかくので、ウェアは薄着がお勧めです。

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