ピラティス&パーソナルトレーニング ヘルスケアスタジオ イレ
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常時換気を行なっております。
マシンやマットなどのアルコール消毒は1レッスン終わるごとに全て行っております。
お客様の時間が被らないようにレッスン時間を調整しております。
名古屋市栄にあるピラティス&パーソナルトレーニングスタジオです!
猫背や反り腰改善、腰痛・肩こりの改善を目的に多数の会員様がいらっしゃいます!
マンツーマンピラティスレッスン 1回60分
パーソナルトレーニング 1回60分
8回チケット ¥88,000
4回チケット ¥48400
1回チケット ¥13200
骨盤周りの歪みを改善するピラティスメニューもあります。
完全個室、完全マンツーマンのピラティス&マンツーマントレーニングスタジオです。プログラムは、ピラティスマシンを使った、個人に合わせた完全オーダーメイドとなっています。ピラティスを行うことにより、姿勢・歪み・痛みの改善へと導きます。初回体験予約を受け付けています。
アメリカから輸入した専用マシンを完備しています。初めての方にはカウンセリング姿勢・身体の状態をチェックを行い実際のマシンを使用した体験セッション(有料)もおこなっています。
男性様も歓迎です!
会員様の99%が初心者です!
最終レッスンは20:30スタートになります!
回答者:水野豪司さん
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
根拠に基づく科学的なアプローチです。
科学的な姿勢分析に基づいて筋肉の硬さや弱さを細かく分析、筋肉の硬さがある部分を十分にストレッチしたり弱い筋肉を適切に鍛えることで、正しい姿勢へと改善させていきます。
日々の身体の使い方の癖や歪みが原因でボディラインが崩れてしまうことがありますが、個人個人に合ったプログラムにより本来の身体の使い方を身につけることをサポートしています。
初回体験した方々の95%が改善したことを実感できています。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
このような方にオススメです!↓
・全体的に引き締めたい方
・二の腕を細くしたい方
・背中のハミ肉をとりたい方
・お腹を凹ましたい方
・筋肉をつけたい方
・反り腰、猫背など姿勢の悪さを改善したい方
ボディラインに関するお悩みはトレーニングやピラティスをすることで見違えるほど変わります。
ぜひ初回体験にお越しください!
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか?
代表:水野豪司
・理学療法士
・PHI ピラティスインストラクター
・パーソナルトレーナー
理学療法士免許取得後、大学病院での勤務を経てパーソナルトレーナーとして独立。
減量・ボディメイクを目的としたトレーニング指導を行う中で、姿勢や痛みに悩むお客様が多いことに気づき、運動しながら姿勢や痛みの改善ができるピラティスを学ぶ。
理学療法士としての知識や技術をベースに、トレーニングとピラティスの両方を提供することでボディメイク、姿勢、痛みの改善に特化したヘルスケアスタジオileを運営。
スタッフ:竹内 太脩
・NSCA-パーソナルトレーナー資格
自身の体型のコンプレックスを改善するためにトレーニングを始めたことをきっかけに、トレーナーを目指す。 出身地石川から大阪の養成校に通いながら資格を取得。元々は自身も腰痛持ちだったがトレーニングやストレッチを行う中で改善をし、ただ痩せるだけでなく痛みの改善や姿勢の改善にも関われることにトレーナーの可能性を感じる。姿勢改善やストレッチを取り入れた指導が得意です。 お客様の身体の悩みの解決のために全力でサポートさせていただきます!
どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか?
ボディラインの崩れやダイエットなどに悩む方に、ただ痩せるだけでなく健康的な体づくりを提供したいと思いスタジオをオープンしました。
トレーニングは正しいフォームや負荷量で取り組まなければ怪我をしてしまう恐れがあり、
そのためには専門的な知識や技術を持ったトレーナーが不可欠です。
また、体づくりの上ではモチベーションの管理なども重要になってきます。トレーナーの人間性やトレーナーとの相性はモチベーションに非常に大きく関わってくる部分ですのでスタッフの人柄や接遇、マナーの部分は当スタジオではとても大切にしており、週1回は必ず研修を行いより良いサービスを提供できるように努めています。
また、痛みや姿勢の崩れ、体の歪みなどに悩まされている方も多くいらっしゃるため、痛みや歪みを改善するために最適なピラティスも提供したいと思い、ピラティスとパーソナルトレーニングが両方できるスタジオを作りました。
トレーニングで筋肉をつけてメリハリのあるボディラインを作り、ピラティスで痛みや歪みの出ないしなやかな体を手に入れましょう!
受講者(お客様)の年齢や性別の特徴
7割の方が女性です。年齢層は20〜40代の方が多くいらっしゃいます。
インストラクターの年齢や性別の特徴
インストラクターは20代で男性です。
マタニティヨガコース
ありません
親子向けコース
ありません
シニア向けコース
あります
19時以降開始のレッスン
あります
ホットヨガの実施
あります
シャワー設備など
レッスン終了後にホット/コールドタオルをお出ししております。
貸出可能なもの
ウェア,タオル,マット,ブロックなど,ヘアゴム、ヘアピンなど
初回体験の金額などの情報
初回体験は5000円です
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1 レビュー on “ピラティス&パーソナルトレーニング ヘルスケアスタジオ イレ”
体調管理のために長く続けられるパーソナルジムを探していました。トレーナーさんが理学療法士さんという安心感、また空間の心地よさに惹かれお世話になることにしました。
ピラティスに定期的に通いはじめ半年程度すぎました。
自分でも身体の歪みが改善されてきたことが体感でき、嬉しく思います。
とても知識豊富なトレーナーさんなので、身体のトラブル対処が的確でトレーニング後は快適になります。身体に不快感を感じるときこそ行きたくなります。
動ける身体・ケガをしにくい身体づくりには最適です。
ご縁に感謝いたします。