イルチブレインヨガ ILCHI Brain Yoga 海老名教室
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イルチブレインヨガ
直接教室へお問い合わせください
安定期に入れば出産予定日までトレーニングをすることが可能ですが、かかりつけの医師と要相談です。
ヨガマットをレンタルできます。
全国70店舗以上展開しています。
男性もレッスン参加OKです。
少人数制でひとりひとりに丁寧な指導なので、初心者でも安心して参加できます。
毎週火曜日、木曜日は19時開始のコースがあります。
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1 レビュー on “イルチブレインヨガ ILCHI Brain Yoga 海老名教室”
相模鉄道本線かしわ台駅から徒歩10分の場所にあります。海老名教室のチーフインストラクターは元医療職で、イルチブレインヨガでストレスケア―が出来る事を実感したそうです。こした先生に教えてもらうと、また違ったヨガが体験できそうですね。
海老名市上今泉にあるヨガスタジオです。ここ海老名教室は、体・心・精神というトータル観点で本来の体の健康や心の健やかさを取り戻していくヨガをめざしています。会員制で、利用期間に応じて等自分に合った料金プランを選べます。家族割もあります。
イルチブレインヨガとは、360種類のブレイン体操、呼吸法、ブレイン瞑想という、脳科学を融合させたプログラムです。一回70分で、健康維持やダイエットはもちろん、脳の力も鍛えられるので、レッスン後は顔つきまでキリッとなっているかも。海老名スタジオは相模鉄道本線かしわ台駅から徒歩10分。レッスン日は火木日。夕方や日曜の午前中の時間帯もあるので、お仕事の休みを利用して通えます。