西横浜・戸部 ヨガ教室|FUMI YOGA
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ヨガがはじめての方、身体が硬い方、運動が苦手な方でも無理なく行えるようご案内します。
きついと感じたらポーズはお休みして大丈夫です!
マイペースにヨガを楽しんでみてください。
【ヨガ教室|FUMI YOGAの特長】
①はじめての方から経験者まで、目的やお悩みに合わせて安全にヨガを提供
⇒少人数制なので、インストラクターとコミュニケーションをとりながら安心してヨガを楽しむことができます。
②ヨガマットを無料でお貸し出し
⇒マットの持ち運びって案外めんどくさい?!お荷物になるマットをこちらでご用意いたします!
③チケットの有効期限なしで気軽に通える
⇒入会金や月会費を支払いスポーツクラブなどに登録したはいいものの、あれ?今月全然行けてない・・・なんてことありますよね?
FUMI YOGAでは入会金ゼロ、体験料1,500円、都度払い1回2,500円、4回券8,000円、8回券15,000円
チケットは有効期限なしなので、チケットがおすすめです。
■ハタヨガ
■マタニティヨガ
■産後ヨガ
■マットピラティス
■入会金0円
■体験1,500円
■1回利用2,500円
■4回券8,000円(1回単価2,000円)
■8回券15,000円(1回単価1,875円)
■体験/プライベートレッスン(75分)
3,500円(定員2名まで。以降お一人2,000円)
■プライベートレッスン(75分)
5,500円(定員2名まで。以降お一人3,000円
<回数券>
◇有効期限はありません。
◇レッスン開始前にカードを提示ください。
◇カードは他人に嬢度できません。
◇お支払いは当日現金でお願いします。
<体験・1回利用>
◇お支払いは当日現金でお願いします。
〈その他〉
◇ヨガマットはレンタル無料です。
◇産後ヨガのみ体験1,500円・都度払い2,000円(現金のみ)となります。※チケットのご購入も可
妊娠中の心と身体を呼吸と共に整えていきます。
妊娠の経過に問題がなく、医師から軽い運動許可されている方で、安定期(16週目頃)〜出産間近まで参加していただけます。
一般のクラス(マットピラティス以外)全てご参加いただけます。
妊婦特有の不快感を解消し、出産や育児に向けての体力づくりができます。
重心の捉え方を覚え、産後のリカバリーを早くする狙いもあります。
レッスン中は無理をせず、心身ともにリラックスをしながらご参加ください。
クラス中、授乳やオムツ替えをしていただけます。
いつもとは違った空間でリラックスして過ごしてください。
対象:首がすわった0〜1歳半頃(つたい歩きをする頃)までのお子様、 産後2ヶ月以降のお母さん(お一人の参加もOK)
※注意点※
予防接種後24時間以内、お熱が37.5度以上ある、体調がすぐれないときはお控えください。
呼吸や姿勢に意識を向けインナーマッスルをしなやかで丈夫に鍛えるエクササイズです。日常生活で硬くなりがちな背骨・骨盤まわりを中心にほぐして鍛え、重力に負けない体・不調が起きにくい姿勢に整えていきましょう。
※妊娠中の方のご参加は不可です。
マットの貸し出し無料
そのほかブロック、ブランケット、ヨガベルト、ボルスターなどを用いてレッスンを行います。
男性もご参加いただけます。
FUMI YOGAでは、少人数制でご案内をしております。ひとりひとりのお悩みやご希望に合わせて進めていきますので、初心者の方・身体が硬い方・運動不足の方・身体に不調がある方など安心してご参加ください。
少人数制のアットホームなヨガスタジオです。
少人数制なので、インストラクターとコミュニケーションをとりながら初心者の方でも安心してヨガを楽しむことができる雰囲気づくりを心がけております。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
ヨガを日常に取り入れたい方、毎日忙しく過ごす中で、ストレスをリリースしたい方、運動不足の方。
そのほか、どんな方にもおすすめです。
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか?
スポーツジムのインストラクターを経て、現在フリーランスのヨガインストラクターとして活動しております。
ヨガを通して一人でも多く、生活の質を向上させ、おだやかなココロと健やかなカラダを養うお手伝いができればと思っています。
■全米ヨガアライアンスRYT500
■全米ヨガアライアンス マタニティヨガRPYT85
■マクロビオティックセラピスト資格取得
どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか?
地域のコミュニティの場として、ヨガをとおして人と人とを繋げる空間をつくりたいとなるようイベント開催も行っております。
受講者(お客様)の年齢や性別の特徴
20代〜80代の方まで幅広い年齢層の方
インストラクターの年齢や性別の特徴
女性インストラクターがレッスンを担当しています。
マタニティヨガコース
あります
親子向けコース
あります
シニア向けコース
あります
19時以降開始のレッスン
ありません
ホットヨガの実施
あります
シャワー設備など
ヨガマットやその他ヨガのお道具、着替えスペース完備
貸出可能なもの
マット,ブロックなど,ヘアゴム、ヘアピンなど,ブランケットなど
初回体験の金額などの情報
■入会金0円
■体験1,500円
■1回利用2,500円
■4回券8,000円(1回単価2,000円)
■8回券15,000円(1回単価1,875円)
■体験/プライベートレッスン(75分) 3,500円(定員2名まで。以降お一人2,000円)
■プライベートレッスン(75分) 5,500円(定員2名まで。以降お一人3,000円)
<回数券>
◇有効期限はありません。
◇レッスン開始前にカードを提示ください。
◇カードは他人に嬢度できません。
◇お支払いは当日現金でお願いします。
<体験・1回利用>
◇お支払いは当日現金でお願いします。 〈その他〉
◇ヨガマットはレンタル無料です。
◇産後ヨガのみ体験1,500円・都度払い2,000円(現金のみ)となります。
※チケットのご購入も可
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