加圧トレーニング&ピラティスプライベートスタジオ ピラッジオ
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・パーソナルトレーニングセッション60分 8,600円
・パーソナルトレーニングセッション90分 12,800円
・パーソナルトレーニングセッション回数券(12回) 46,800円
・パーソナルトレーニングセッション回数券(18回) 68,400円
・パーソナルトレーニングセッション回数券(24回) 88,800円
・セミパーソナルトレーニングセッション(60分) 11,400円
加圧トレーニング・ピラティスのジムです。ピラティスのレッスンでは、エクササイズよりもコアの筋肉の使い方や正しい呼吸の仕方に意識を向けた指導を行っています。大人数でやるピラティスのようにエクササイズを淡々とこなしていくのではなく、正しいカラダの使い方と呼吸法をしっかりと身につけるため、マンツーマンまたは少人数制のグループでレッスンをしています。初回体験コースが用意されています。
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