zen place pilates 神保町スタジオ
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ピラティスを専門的に学びたい、とことん極めたい方におすすめのスタジオです。メニューはピラティスのみで構成されているので、これからピラティスを極めたいという方や、プライベートで教えてもらいたい方用のコースも用意されています。
編集部おすすめの理由
・ピラティスを専門的に学びたい方向け
・ピラティスを極めたい方やプライベートで学びたい方にピッタリ
・基礎から応用までのコースが揃っている
ピラティス ベーシッククラス
ピラティス ビギナークラス
フォームローラー ピラティス
ピラティス プライベートレッスン
・マットグループレッスン体験
1回 2,200円/1回(税込)
2週間 10,472円(税込)
・マシングループレッスン体験 5,000円/1回(税込)
・マット or マシンプライベートレッスン1回体験 8,250円/1回(税込)
月会費
フリー(マットグループ回数無制限):14,960円/月(税込)
デイフリープラン (平日18時までマットグループ回数無制限):11,968円/月(税込)
月4(マットグループ月4回まで):9,625円/月(税込)
月6(マットグループ月6回まで):13,200円/月(税込)
マシングループ4(月4回)13,750円/月(税込)
マシングループ8(月8回)22,000円/月(税込)
プライベートレッスン
プライベート2(月2回)17,160円/月(税込)
プライベート4(月4回)32,560円/月(税込)
チケット価格
40枚チケット:88,825円(税込)※発行日より10か月間有効
40枚チケット:85,800円(税込)※発行日より6か月間有効
20枚チケット:47,300円(税込)※発行日より6か月間有効
医師の許可があれば妊娠中でもレッスンが可能です。zen placeのピラティスは、呼吸と身体の動きを整え「心身ともに豊かな自分をつくり上げる」マインドフルムーブメント。心身共に繊細になっているこの時をピラティスで癒し、出産に向けて活力をつけていきませんか。骨盤周りやお腹のインナーマッスルを鍛え、「安産に必要な身体作り」と「産後の早期体力回復」をサポートします。
尿失禁、肩こり、腰痛、便秘などで悩んでいませんか。産後に不安定になった骨盤をピラティスで整え、悩みの解決に繋げましょう。ピラティスは体の回復を促すだけでなく、心のケアにもおすすめ。育児で頭がいっぱいで睡眠不足の毎日に、zen placeの“こころを溶かす”ピラティスを取り入れて産後うつを予防しましょう。
心と身体、そして精神を調和させながら鍛えていくことで、筋肉や関節の柔軟性を向上させ、軸を伸長し、バランス力やコントロール力を高め、安定した強い身体を作り、活力を回復させ、ストレスを解消し、疲労と慢性の痛みを減少させるなど、さまざまな効果が期待できます。都営地下鉄三田線・新宿線・東京メトロ半蔵門線「神保町駅」A7出口から徒歩1分の文銭堂ビル4階にあります。
2フロアでピラティス指導を行っています。各フロアにはリフォーマー、タワー、チェア等ピラティスマシンを完備、コアアラインでの指導や産前・産後の方へのピラティス指導も行っています。キッズスペースも設けられ、子ども連れでの利用も可能です。
マットレンタルは無料です。
全国に106のピラティス、ヨガ、ホットヨガの専門スタジオがあります。スタジオランクのグレード2に登録した場合グレード2・3(全国70以上)のグループ店を追加料金なしで利用できます。
zen place pilates全体では4人に1人が男性参加者なので、一般のスタジオなどに比べて男性が通いやすい雰囲気です。装飾を削り落として本質を追い求めた、純度の高いピラティスを提供。今までと違う身体の使い方で、外見も内面も今までとは違う自分に導きます。全国専門スタジオ100店舗以上、相互利用可能。男性更衣室完備。
基礎を学ぶクラスがあり、初心者の方も大歓迎です。ピラティスは誰でもできる安全なエクササイズ法ですが、スタジオで効果に大きく差が出るのが特徴です。正しいやり方で行なってピラティス本来の効果を発揮することで、身体が変わり心も変わります。全国スタジオ100店舗以上、相互利用可能です。
夜20時から始まるレッスンがあります。本質を追い求め、純度を上げたピラティスを提供。心身の変化を楽しみ「自分自身に戻る」ことができるピラティスです。日本最大級100店舗以上展開、相互利用可能です。
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1 レビュー on “zen place pilates 神保町スタジオ”
千代田区神田神保町の文銭堂ビル4階にあるピラティス専門のスタジオです。ここ神保町店は、初級のプログラムも多数あり、初めての人でも参加しやすい内容となっているのが嬉しいですね。月会費制で更に追加で受講できるチケットもあります。
神田神保町の文銭堂ビル4階にあるピラティス専門スタジオです。ここ神保町店は、最新の医学・運動学的知識を取り入れたオリジナルのレッスンを受けられ、また夜20:00からのクラスもあり、仕事帰りにも利用できるので良いですね。
ピラティス専門のスタジオで骨や筋肉、腱などを効果的に鍛え、バランスの取れた体づくりのレッスンを受けることができます。また高齢者にも適したエクササイズを展開していて、万人向けのティラピススタジオになっています。
千代田区神田神保町の神保の交差点からすぐのところにあるスタジオで、効果の実感できるピラティスのレッスンを受けることができます。