KAMRAAカムラー
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◆料金(全て税抜)
・施設利用料:1,000円
◆体験レッスン:1,000円(税込)
◆レッスン代(全て税抜)
・スタンダードプラン:7,000円
・月4回ディプラン:5,300円
ヨガを通して出産の要となる骨盤の調整、腰痛やむくみなどの日常感じるトラブル改善や、ママの心身のバランスを整えながら、出産・産後に必要な体力をつけていくマタニティクラスがあります。
産後変化した骨盤・骨盤底筋・ゆるんだお腹を引き締め、心身のバランスを整えるママヨガクラスがあります。
ゆっくり骨盤を調整していく骨盤調整ヨガクラスがあります。骨盤のゆがみを調整する事でダイエット、プロポーション向上につながっていきます。
呼吸法と共に身体の中心(インナーマッスル)を鍛え、全身のバランスを整えるピラティスプログラムがあります。
はじめての方が安心して参加しやすいクラスが用意されています。
夜のクラスもあるので、仕事帰りに通うこともできます。
朝8時からの朝ヨガプログラムがあります。
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1 レビュー on “KAMRAAカムラー”
東京メトロ日比谷線築地駅徒歩0分のスタジオで、初心者から上級者まで様々なテーマに沿ったヨガのレッスンを受講できます。週に35本ものクラスがあり、平日は夜21時45分までレッスンを提供しいるので、お仕事が忙しい方でも自分のライフスタイルに合ったレッスンを受けることができそうです。レッスン内容も様々なので、その日の気分に合わせたレッスンをうけることもできそうです。
東京メトロ日比谷線・築地駅から徒歩0分。週35本のクラスがあるのでご自身のライフスタイルに合わせてヨガを受講することができます。また、初心者専用のクラスがあるので、初心者の方もはじめやすいです。
様々なクラスがありますので、自分のレベルに合ったクラスを選ぶことができます。また、ママヨガ、マタニティヨガもありますので、妊娠出産を機にお休みする必要もなく、続けやすいヨガ教室です。