ホットヨガスタジオ LAVA ラバ 銀座グラッセ店

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  • スタジオ紹介
    ヨガやピラティスのレッスンと種類:

    リラックスヨガ
    肩こり改善ヨガ
    骨盤筋整ヨガ
    パワーヨガ
    お腹引き締めヨガ

    入会金: ・入会金 税込5,000円、マンスリーメンバー登録金 税込5,000円（体験レッスン当日入会で入会金、マンスリーメンバー登録金0円） ・施設使用料 税込2,500円
    ヨガやピラティスの料金:

    〇マンスリーメンバー・フリー
    ・フルタイム　16,800円/月(税込)

    〇マンスリーメンバー・ライト
    ・フルタイム　15,800円/月(税込)
    ・デイタイム　13,800円/月(税込)

    〇マンスリーメンバー・４
    ・フルタイム　10,800円/月(税込)
    ・フルタイム 学割　5,800円/月(税込)

    〇マタニティマンスリーメンバー
    ・フルタイム　13,800円/月(税込)

    〇マタニティマンスリーメンバー・４
    ・フルタイム　10,800円/月(税込)

    ホットヨガについて:

    440店舗以上の日本最大規模ホットヨガスタジオで、人生を豊かにするための1時間を過ごしませんか。日本人女性の体型・体質に合わせたプログラムを多数ご用意。発汗・老廃物の排出を促すホットな環境でヨガの効果を最大限にし、肌質変化・肩こり改善・シェイプアップなどの効果が期待できます。会員の80%はホットヨガ未経験者だから初心者でも安心です。

    マタニティレッスンについて:

    ママに寄り添い、心とカラダと向き合い、赤ちゃんを感じる「マタニティヨガ」を開催。「カラダの状態を知ること」「赤ちゃんとのつながりを感じて休むこと」「出産・育児に向けてカラダを整えること」をテーマに、ご自身の呼吸に合わせてゆったりとした動きのヨガをします。妊娠前にヨガをやっていた方も、そうでない方もリラックスして楽しめるクラスです。

    産後ヨガ・ママヨガについて:

    赤ちゃんと楽しみながらママの心とカラダがほぐれ自然と笑顔の輪が広がる「ママヨガ」を開催。「出産後の体力の回復」「赤ちゃんとのつながり」「他のママとのコミュニケーション」をテーマに、赤ちゃんといっしょに楽しめるヨガを行います。産後1ヶ月～6ヶ月の方を対象としたクラスと、産後7ヶ月以降～4歳未満の方を対象としたクラスがあります。

    骨盤ケアヨガについて:

    さまざまな不調の原因となる、骨盤のゆがみを改善していくコースがあります。骨盤を支える筋肉をバランスよく動かし、より快適な心身へと導きます。やせやすく太りにくい体質づくりにも効果が期待できます。呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導するので、初心者でも安心。日本最大規模ホットヨガスタジオで、人生をより豊かにするための大切なひとときを楽しみましょう。

    ピラティスについて:

    銀座駅より徒歩1分と立地抜群なホットヨガスタジオです。スタジオプログラムでは、マットピラティストータルトレーニングのクラスを開講しています。ピラティスの基本から伝えているので、初めての方も歓迎しています。他に特別プログラムのマシンピラティスクラスも開講しています。無料体験レッスンを実施しています。

    マシンピラティスについて:

    宇治市の整体・ピラティススタジオです。治療と運動を組み合わせた施術で不調のない身体を目指します。マットでのピラティスだけでなく、リフォーマー、チェアー、ラダーバレルなど様々な種類のマシンを使ったマシンピラティスもおこなっています。

    ヨガに関する用具貸出について:

    バスタオル、フェイスタオル、上下ウェア、ラグのレンタルがあります。

    チェーン展開についての情報:

    全国に多数の店舗を展開しています。

    男性歓迎について:

    LAVAで身体と心のたくましさを磨きパワフルに活躍している男性を「LAVA男」と命名し、ホットヨガに取り組む男性を応援しています。男らしく引き締まった身体と、強く柔軟なメンタルを養う効果が期待できるレッスンを開催しています。引き締まった太りにくい身体・ストレスフリーで安定した心を、ホットヨガで手に入れましょう。スマホで予約でき、手ぶらでもOKなので、忙しい男性にもおすすめのスタジオです。440店舗以上展開の日本最大規模ホットヨガスタジオで、男性が通える店舗も140店舗以上です。

    初心者歓迎について:

    会員の80%はホットヨガ未経験者だから初心者でも安心です。日本人女性の体型・体質に合わせたプログラムを多数ご用意。発汗・老廃物の排出を促すホットな環境でヨガの効果を最大限にし、肌質変化・肩こり改善・シェイプアップなどの効果が期待できます。440店舗以上の日本最大規模ホットヨガスタジオで、一人一人のニーズにフィットし基礎から丁寧に指導しています。

    夜にやっているレッスンについて:

    21時からのクラスもあります。スマホで予約でき、手ぶらでもOKなので、忙しい人にもおすすめのスタジオです。440店舗以上展開の日本最大規模ホットヨガスタジオで、一人一人のニーズにフィットし基礎から丁寧に指導しています。会員の80%はホットヨガ未経験者だから初心者でも安心。

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    公式サイト
  • カテゴリー
    初心者歓迎のヨガ・ピラティススタジオ、大手・チェーンのヨガ・ピラティス、男性歓迎のヨガ・ピラティススタジオ、用具貸出してくれるヨガ・ピラティス、ホットヨガ・ホットピラティス、骨盤ケアヨガ・ピラティス、マシンピラティス、産後ママヨガ・ピラティス、マタニティヨガ・ピラティス、夜にやっているヨガ・ピラティス、ピラティス
  • 住所
    東京都中央区銀座3-2-15　ギンザ・グラッセ6F
    地域タグ: ゆりかもめ、三越前駅、上野東京ライン、二重橋前駅、京橋駅（東京都）、八丁堀駅（東京都）、内幸町駅、勝どき駅、国会議事堂前駅、大手町駅（東京都）、大門駅（東京都）、宝町駅（東京都）、御成門駅、新富町駅（東京都）、新日本橋駅、新橋駅、日本橋駅（東京都）、日比谷駅、月島駅、有楽町駅、東京メトロ丸ノ内線、東京メトロ千代田線、東京メトロ半蔵門線、東京メトロ日比谷線、東京メトロ有楽町線、東京メトロ東西線、東京メトロ銀座線、東京モノレール、東京駅、東銀座駅、桜田門駅、汐留駅、浜松町駅、神田駅（東京都）、竹橋駅、竹芝駅、築地市場駅、築地駅、茅場町駅、虎ノ門駅、都営三田線、都営大江戸線、都営浅草線、銀座一丁目駅、銀座駅、霞ケ関駅、JR中央本線(東京～塩尻)、JR中央線(快速)、JR京浜東北線、JR京葉線、JR山手線、JR成田エクスプレス、JR東海道本線(東京～熱海)、JR横須賀線、JR総武本線

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    1 レビュー on “ホットヨガスタジオ LAVA ラバ 銀座グラッセ店”

    • オトコロスタッフ 武田
      4年 前

      東京都中央区、「銀座駅」「有楽町駅」近くの男女共用ヨガスタジオです。清潔で落ち着いた雰囲気のスタジオでは、常温・ホットヨガが可能。マタニティヨガ・子連れ可能ママヨガ有。初心者から上級者まで目的に合わせ易い多彩なプログラムとクラス量で、平日は夜20時半以降のクラスもあります。大手チェーンながら、レッスン以外にも食事や生活の事など相談し易いアットホームさもあり通い易そうです。

      返信 ↓
    • じゅん
      2年 前

      外堀通の銀座西三丁目の交差点に位置するヨガスタジオです。ホットヨガを実施しているスタジオで、メニューも豊富、初心者から上級者までそれぞれ楽しめます。

      返信 ↓

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