カーホッブ
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イシュタヨガ
陰ヨガ
月謝(税込表示)
月2回:5,500円
月4回:10,000円
月8回:17,000円
フリーパス 1ヶ月:20,000円
オープンクラス90分 会員:2,000円 一般:2,500円
妊娠16週以降で、医者からヨガなどの運動許可を得てる方を対象に、身体だけではなく精神面の調子を整えるのを手助けします。
8週間以降のハイハイ前の赤ちゃんと一緒に参加できます。
心と身体の健康を目指したピラティスをおこなっています。怪我の予防や怪我の後のリハビリテーション、肩こり、腰痛の改善としてもおすすめしています。こちらは日比谷・浅草線「人形町」A5出口より徒歩5分です。1000円で体験レッスンもおこなっています。
プライベートレッスンもあるので、初心者も安心して受講できます。
ピラティスのグループレッスンは19時からあります。
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1 レビュー on “カーホッブ”
日比谷線・浅草線の人形町駅から徒歩5分の場所にあるベリーダンススタジオです。ベリーダンスやバレエだけではなく、身体のバランス調整できるヨガやピラティスも行っています。短期間で目標を達成したい人や初心者の方はプライベートレッスンがオススメです。マタニティ・産後ヨガを行っており、妊娠中の運動不足や産後の体型の崩れを解消することができます。
ヨガをはじめ、ピラティスやベリーダンス、バレエなどのレッスンを受けることのできるスタジオです。レッスンは少人数制で行われ、集中して自分と向き合うことができます。
ヨガ初心者なうえに運動音痴ですが、気楽に気長にヨガを楽しむことができてます。インストラクターの方が丁寧に指導してくれるおかげです。
自分の予定やレベルに合わせてプログラムを選べ、個人セッションからグループレッスンまで色々と選択できます。自分と向き合うことでこれまで見えてこなかったことに気づきがありました。ストレス解消にもなっています。