Yoga studio shanti
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ハタヨガ
ピラティス
ヨガ&ピラティス
アナトミック骨盤ヨガ
スローヨガ
1回チケット(当日のみ有効) 2,160円 非会員2,700円
4回チケット(1ヶ月有効) 6,480円
6回チケット(3ヶ月有効) 10,800円
10回チケット(1ヶ月有効) 10,800円
月謝制(決まった曜日と時間で毎週1回×4週レッスンを受講可能) 5,400円
ヨガ解剖学の視点から生み出されたアナトミック 骨盤ヨガクラスがあります。体幹部や股関節周りの筋肉を強化、ストレッチすることで骨盤のゆがみ・ズレ・緩みを改善できます。
アットホームな雰囲気の女性専用ヨガスタジオです。リフォーマーを使用して、体幹強化、姿勢改善などを目指すマシンピラティスのレッスンが行われています。パーソナルレッスンなので、子供連れでも参加できます。また、体験レッスンキャンペーンが開催されています。
介護保険と障害者総合支援事業を営む福祉施設が併設している、ピラティスマシンを備えた両面鏡張り床板張りのスタジオです。月会員は一カ月何度でもマットグループレッスンを受けられ、チケット会員は、マットグループレッスンやプライベートレッスンを受けたい時だけ受けることもできます。
ヨガマットレンタルは無料です。
初めての方でも安心して参加できます。レギュラークラスに入るのは不安な方向けのプライベート レッスンもあります。
19:30以降もクラスがあるので、仕事帰りに通うこともできます。
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1 レビュー on “Yoga studio shanti”
大阪府東大阪市のアットホームな雰囲気のヨガスタジオです。ヨガに興味はあるが、運動が苦手だし身体の硬い人でもチャレンジしやすいプログラムとなっています。また、プライベートレッスンにも対応しており、自分のペースでやりたい人や人の目が気になる人でも、ヨガを始めることができます。