Yoga mitra(ヨガミトラ)本町教室
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ゆったりヨガを楽しみたい方におすすめのヨガスタジオです。ゆるっとヴィンヤサヨガやマタニティのクラス、温活ヨガなどのゆったりめのクラスが多いので、ゆったりした雰囲気を味わいながらヨガを楽しめます。アーユルヴェーダを始めてみたい方もおすすめです。
編集部おすすめの理由
・ゆったりした雰囲気でヨガを楽しみたい方向け
・ゆったりめのクラスが多い
・アーユルヴェーダを始めたい方にもおすすめ
ゆるっとヴィンヤサクラス
ベーシック温活ヨガクラス
アーユルヴェーダヨガクラス
アシュタンガヨガクラス
マタニティヨガクラス
1回券 2,500円
2回券 4,500円
4回券 8,000円
マタニティ 2,000円/1回
産後ヨガ 2,000円/1回
ヨガを取り入れることで、出産のための骨盤や足腰の力をつけるだけでなく、呼吸の意識によって、身体の力を適切に抜くコントロールができるようになります。日頃からヨガに親しむことによって、出産における負担を軽減する効果が期待できます。
出産による骨盤周囲の緩みによって疲れやすくなっている身体を整え、生活の中にヨガを取り入れることで、精神的なゆとりを作ることができます。お子様と一緒に参加できます。
プライベートクラスでは、アナトミック骨盤ヨガを受けることができます。解剖学的な観点から、骨盤周りの関節や筋肉への効果を重視したヨガで、自力での整体効果をもたらします。柔軟性の向上はもちろん、基礎代謝の向上によるシェイプアップや消化器系の症状改善にも期待できます。
ヨガマットは無料でレンタルしてます。
男性も参加できます。
プライベートクラスがあり、一人ひとりの希望に合わせて、テーラーメイドのヨーガクラスを行ってくれるので、初心者でも安心です。
夜に参加できるレッスンがあります。
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1 レビュー on “Yoga mitra(ヨガミトラ)本町教室”
大阪市中央区北久宝寺町のルアンジュ本町501にあります。月ごとのスケジュールから教室を選び、予約を取ってからの参加です。回数券制です。ここの教室のグリーンカラーに癒されます。
大阪市中央区にあるヨガスタジオです。初心者から上級者まで様々なレベルのクラスがあるのでその時の気分に合わせてクラスを選ぶことができます。ヨガマットは無料でレンタルできるため身軽に通えます。女性だけでなく男性も参加可能です。
Yoga mitra(ヨガミトラ)本町教室は、大阪市中央区の大阪市営地下鉄 各線「本町駅」15番・21番出口より徒歩5分のヨガスタジオです。レッスンは「ゆるっとヴィンヤサクラス」を始め、全11コースです。「マタニティ」「産後ママ」クラスもあるので、親子で長くヨガを楽しめそうです。プライベートレッスンも受付中です。男性もレッスン参加可能です。完全予約制です。
グループレッスンからプライベートヨガまで様々なスタイルでヨガやセラピーを楽しむことができます。またスタジオ外でも出張レッスンを受けられ、ライフスタイルによって使い分けることができます。
大阪市中央区にある完全予約制のヨガスタジオです。骨盤ヨガや姿勢改善クラスもあり、それぞれに最適なクラスを選ぶ事ができます。またプライベートヨガも実施しているのでより効果的なレッスンを受けることができます。