ナチュラルブレス 本町スタジオ
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ヨガ・ピラティスに加え、BFRやパーソナルレッスンもあり、美ボディコンテストで優勝🏆入賞経験のあるインストラクターも在席。ボディーメイクには自信があります。
回数券と通い放題の月額制をお選びいただけます。
2022年11月に移転しており、地下鉄四ツ橋線「肥後橋駅」6番出口より徒歩1分、御堂筋線「淀屋橋駅」12番出口より西に徒歩5分、撞木橋ビル2階にあります。
《ヨガグループレッスン》
リストラティブヨガ・筋膜アプローチヨガ・アロマキャンドルヨガ・メンテナンスヨガ・リフレッシュヨガ・ベーシックヨガ・モーニングフローヨガ・アドバンスヨガ・エナジーヨガ・シェイプフローヨガ・体幹ヨガ・ボディメイクヨガ
《ピラティスグループレッスン》
バランスピラティス・ビギナーベーシック・代謝アップピラティス
《パーソナルレッスン》
ピラティスパーソナル・ストレッチパーソナル・パーソナルトレーニング・BFR
■初めてご利用の方は
・ヨガ・ピラティスグループレッスン 2,500円
・ピラティスパーソナル 2,500円
・ストレッチパーソナル 2,500円
・パーソナルトレーニング 2,500円
・BFRトレーニング 2,500円
■ヨガ・ピラティスグループレッスン回数券
・1回券 3,300円
・4回券 12,800円
・8回券 24,700円
■各種パーソナルメニュー(45分)回数券
・1回券 6,000円
・3回券 17,100円
・5回券 26,000円
■BFR・パーソナルトレーニング(30分)回数券
・1回券 5,000円
・3回券 14,100円
・5回券 22,500円
■レンタル・オプション
・レンタルウェア 550円
・フェイスタオル 50円
・ミネラルウォーター 各種あり
■プレミアム会員
・プレミアム会員月会費 12,000円
・西宮店ホットヨガ受講料 550円
呼吸や基本の動きの説明を交えながらゆっくりと身体を動かしていきます。身体の中心軸である背骨や骨盤の正しい位置を覚えながら、心身のバランスを整え、正しい姿勢を保つ筋肉を身につけていきます。歪みを整え、筋力や柔軟性のバランスを回復させ、強くてしなやかな身体を作り、本来の機能を取り戻していきます。
タオルやスポーツウェアの有料レンタルができます。
男性の会員の方もたくさんいるので安心して参加することができます。
入門クラスがあります。初めての方向けに体験レッスンがあり、自分に合ったレッスンを見つけることができます。
月~金の夜に開始するクラスが複数あるので、仕事帰りの人や日中忙しい人でも利用ができそうです。
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1 レビュー on “ナチュラルブレス 本町スタジオ”
大阪市西区靭本町の本町辰巳ビルB1にあるスタジオです。(天満橋店は、本町スタジオと統合しました)ここ本町スタジオでは、明るくスッキリとしたスタジオで、ヨガ・ホットヨガを楽しめます。会員制で、回数券払いとなっています。
職場から近く仕事帰りに通っていました。ホットヨガやピラティスなどのクラスがあり、日によって違うことができるので、色々楽しむことができます。また、店内はいつも清潔にされて綺麗です。スタッフさんにも親切に対応していただきました。