PLAYogaプレイヨガ 八尾
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常温ヨガ
ホットヨガ
ピラティス
体験料金 1,000円(税込)/ 回
フリーコース(毎日1回受講可能) 13,000円(税込)/月
デイフリーコース(平日17時迄毎日1回受講可能) 10,000円(税込)/月
月4回コース(毎月4回受講可能・繰越可能) 8,000円(税込)/月
室温30℃~38℃、湿度40%~70%の暖かい環境のもとで行ない、 ダイエット、美肌、むくみ・冷えの改善などが期待されます。
股関節周りを中心に 柔軟性と筋力のバランスを取り、 しなやかな強さのある 心と身体を作っていきます。
神経系統から機能的な動きを身につけ、体のコアを刺激して体のバランスを整えそして柔軟性を作り出す究極のボディエクササイズで、変幻自在な自由な動きで楽しさは抜群です。
八尾市東本町にあるホットヨガ・ヨガスタジオです。初めて・ゆったり・リラックス・代謝UP・整うピラティスなど多様なピラティスクラスを開講しています。初回体験(1,000円税込)を実施しています。
マットなどレンタル用品があります。
ヨガが初めての方や、ひとつひとつのポーズに じっくりと取り組みたい方におすすめのクラスがあります。
19時、20時半からのクラスがあります。
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1 レビュー on “PLAYogaプレイヨガ 八尾”
大阪府八尾市,、近鉄「八尾駅駅」近くの女性専用ヨガスタジオ。ベーシックなものから、ホットヨガ・空中ヨガまでまでメニュー豊富。子連れ可のママヨガも有ります。少人数制のきめ細やかなレッスンは、受講者への栄養指導など総合的な健康維持まで目を向けていただけます。月~日までクラス開講が多く、平日は夜20時以降のクラスもあります。仕事帰りや都合に合わせて通い易そうです。
女性専用の、清潔感あるヨガスタジオ。経験豊富な先生方も、全員女性です。ハタヨガを中心とした常温でのヨガと、ホットヨガの選択が可能。レッスンの予約はWEBのほかLINEでも出来るので、とても便利です。近鉄八尾駅すぐの通いやすい立地です。
ハンモックを使った新感覚のヨガを行っています。ホットヨガだけでなく常温ヨガ、ハンモックヨガ、ピラティスやマスターストレッチなど様々なレッスンを開講しているので、自分に合ったものを選べて良かったです。
ハンモックヨガをやってみたくて、通い始めました。最初はかなりしんどかったポーズが徐々にできるようになってきてすごくうれしいです。先生方もパワフルな感じの方で元気をもらえますよ。
少人数制でお隣とのスペースも確保されているので、周りを気にすることなくヨガに集中できます。続けると、ボディラインが変化するのが分かります。