草加ヨガスタジオ プラーナ
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空中ヨガ
かんたんストレッチヨガ(いすヨガ)
陰ヨガ
ハタヨガ
骨盤調整ヨガ
肩コリ改善ヨガ
リストラティブヨガ
子連れdeヨガ
産後ヨガ
■空中ヨガ 75分
初回体験料 2000円 2回目以降 3600円
■いすヨガ 40分
初回体験料 1000円 2回目以降 1500円
■ハタヨガ・陰ヨガ・骨盤調整ヨガ・肩コリ改善ヨガ・リストラティブヨガ・子連れdeヨガ 各75分
初回体験料 1000円 2回目以降 2300円(60歳以上 1800円)
赤ちゃんやお子さんと一緒に参加できる産後ヨガクラスがあります。骨盤周辺を整え、全身の引き締めや肩コリ、腰痛の解消を目指します。
ファブリック(布)を使って行う空中ヨガクラスがあります。空中でヨガをすることで普段できないポーズをとったり、布に委ねて深いリラックス効果を得たり、負荷をかけて指圧の効果を得たり、バランスをとることで効果的に体幹を鍛えることができます。
ヨガマットレンタルは無料です。
年齢も経験も性別も気にせずに、気軽に通えるヨガスタジオです。
ヨガ初めての方、身体の硬い方も大歓迎です。年齢も経験も性別も気にせずに、気軽に通えるヨガスタジオです。
20時からのクラスがあるので、仕事帰りに通うこともできます。
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1 レビュー on “草加ヨガスタジオ プラーナ”
年齢も経験も性別も気にせず、ヨガが初めての方や身体の硬い方でも気軽に通えるヨガスタジオです。「エアリアルヨガ(空中ヨガ)」や「ハタヨガ」、「陰ヨガ」などを行っています。子供連れOKの「産後ヨガ」や「骨盤調整ヨガ」「かんたんストレッチ(いすヨガ)」なども行っています。プライベートZoomヨガや出張ヨガにも対応しています。