ピラティスアットホーム
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・マットピラティス
・ストレッチーズを使用したピラティス
・プライベートレッスン 1回 8,000円
・チケット 3回 19,500円、5回 31,500円、8回 48,000円
・デュオ 1回 5,500円
・グループレッスン マットピラティス(60分)1回 2,500円
・グループレッスン ストレッチーズ(50分)1回2,500円
※価格は全て税抜き価格です。
フットコレクター・ハイラダーバレル・スパインコレクターといったマシンのあるピラティススタジオです。その他にも、立位でエクササイズできるペッド・オー・プルもあり、安定性と繋がりの質を向上させ、姿勢・バランスの改善が期待できます。また、ストレッチーズを使ったレッスンにも対応しています。プライベートレッスン・グループレッスンがあります。
女性専用のピラティススタジオです。インストラクターとマンツーマンの完全プライベートレッスンを行っており、ー人ひとりのペースに合わせてカウンセリング〜姿勢分析を行ったあと、その日の身体に効果的なプログラムでセッションします。ピラティス専用のフィットネスサークル・バレル・クッション・ボールなど使い、ピラティスマシンのリフォーマーを使用した60分(または50分)のレッスンです。固定制ではなく希望の曜日と時間を毎回選べます。産後ピラティスやブライダル集中パーソナルピラティスも行っています。初めての方向けに体験会を実施しています。
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