ハンモック健美サロンアマランス 芦屋店
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・マットヨガ(パワー、ダイエット、骨盤調整、リラックス、アロマ等)
・ピラティス
■体験レッスン
・Aグループレッスン 1回体験:¥3,000
・Bパーソナルレッスン 1回体験:¥6,500
(パーソナルレッスンは、トレーナー指名の場合+¥2,000)
■マンスリーチケット(会員様):¥9,800
■グループレッスン
・マットレッスン スポット:¥4,000/会員様:¥3,000
ハンモックエアーヨガやその他のヨガ、バレエストレッチなどを体験できるスタジオです。JR芦屋駅から、徒歩約3分にあります。ピラティスは、音楽に合わせてリズミカルに動き、深層の筋肉に意識を向けていくレッスンです。体が硬くても初心者の方でも参加できます。代謝アップ、肩こり解消、姿勢改善、部位の引き締め、ダイエット効果など、目的を定めたレッスンが可能です。プライベートレッスンでは、一人一人にあったエクササイズ、不調改善プログラムを提案しています。グループ、パーソナルの体験レッスンを受け付けています。
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