BEFORT(ビフォート)
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器具を使用して行います。
・リフォーマー・トラピーズテーブル・ギロチンタワー・チェアー・バレル・ラダーバレル・コアアライン・フットコレクター・ダヴィンチボディボード
初めての方
・カウンセリング(30分)・・・無料
・体幹トレーニング(50分)・・・5,500円
基礎コース
・12回コース・・・118,800円( 9,900円 / 1回 有効期限:4ヶ月)
フォローアップコース
・1回分・・・9,900円
・4回分・・・35,200円( 8,800円 / 1回 有効期限:2ヶ月)
・8回分・・・61,600円( 7,700円 / 1回 有効期限:3ヶ月)
※すべて消費税込
※フォローアップコース受講は基礎コース終了者のみ。
神戸三宮にある、女性専門ピラティススタジオです。『PHIピラティスジャパン』の認定スタジオで、女性のボディメイクにこだわったパーソナルレッスンを行っています。一人ひとりの体力や目標に合わせて進めるため、運動経験がない方も安心して通うことができます。カウンセリング (30分)は無料、体験レッスン(50分)は5,500円で受けることができます。
JR大宮駅より徒歩6分のピラティス専門スタジオです。マシンピラティスでは基本的な動きと正しい呼吸で身体の細部まで意識を向け、集中力を高めながら全身を動かしていきます。心も身体もしなやかに整うきっかけを作ることができます。
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