Studio・Light&Lightyou(スラジオ・ライト&ライトユウ)
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・機能改善ヨガ
・体幹ピラティス
・マットピラティス
<スタジオクラス>
チケット(回数券)
・1回 1650円
・5回 7700円
・10回 14300円
・体験 1100円
<パーソナル指導>
・60分2980円
※すべて税込料金
ピラティス、ヨガ、ジャズダンスなどを行っている教室です。ボディキネシス、体幹ピラティス、有酸素ジャズサイズを合わせておこなうボディメイククラスレッスンがあります。マットや椅子をつかい腹筋、背筋、大殿筋、大腿四頭筋、及び腹横筋、骨盤底筋などを、鍛えていきます。姿勢改善や柔軟性・筋力アップ、けがの防止、全身のバランスアップにおすすめです。またパーソナル指導も行っています。
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