DOBESTあどがわ
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ヨガ
やさしいアロマヨガ
ボディシェイブヨガ
アロマヨーガ
フルタイム 11,000円(税別)
タイム120 9,800円(税別)
タイム90 7,500円(税別)
タイムリー 月会費 3,000円(税別)、1回800円(税別)
ヨガのような動きで骨盤の歪み等を改善する「機能改善体操」というコースがあります。
フィットネスジム・プール・スタジオが揃った総合フィットネススタジオです。ピラティスとヨガ融合プログラムがあり、体幹を鍛えて身体を引き締めていきます。JR安曇川駅より徒歩5分の場所にあります。
「ヨガ」や「やさしいアロマヨガ」など運動強度が低く、初心者向けのプログラムがあります。
夜にボディシェイプヨガがあります。
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1 レビュー on “DOBESTあどがわ”
JR安曇川駅から徒歩5分にある「DO BESTあどがわ」のプログラムに初心者の方でも始められるレッスンが数種類あり安心して受けることができます。アロマを使ったレッスンもあるので、心も身体もリラックスすることができ、代謝アップにつながり冷え性などに悩んでいる方にはやりやすいですね。