zen place pilates 調布スタジオ
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ピラティス ベーシッククラス
ピラティス ビギナークラス
ピラティス インターメディエイトクラス
ピラティス プロップス(補助具)を使ったクラス
ピラティス プライベートレッスン
・マットグループレッスン体験
1回 3,300円(税込)
2週間 11,858円(税込)
・マシングループレッスン体験 5,000円/1回(税込)
・マット or マシンプライベートレッスン1回体験 9,900円/1回(税込)
□月会費
フリー(回数無制限):16,940円/月
デイフリープラン (平日18時まで回数無制限):13,552円/月(税込)
月4(マットグループ月4回まで):10,450円/月(税込)
月6(マットグループ月6回まで):14,520円/月(税込)
マシングループ4(月4回)14,520円/月(税込)
マシングループ8(月8回)22,880円/月(税込)
チケット価格
40枚チケット:104,500円(税込)※発行日より10か月間有効
40枚チケット:101,750円(税込)※発行日より6か月間有効
20枚チケット:57,200円(税込)※発行日より6か月間有効
プライベートレッスン
プライベート2(月2回)20,240円/月(税込)
プライベート4(月4回)37,400円/月(税込)
医師の許可があれば妊娠中でもレッスンが可能です。zen placeのピラティスは、呼吸と身体の動きを整え「心身ともに豊かな自分をつくり上げる」マインドフルムーブメント。心身共に繊細になっているこの時をピラティスで癒し、出産に向けて活力をつけていきませんか。骨盤周りやお腹のインナーマッスルを鍛え、「安産に必要な身体作り」と「産後の早期体力回復」をサポートします。
尿失禁、肩こり、腰痛、便秘などで悩んでいませんか。産後に不安定になった骨盤をピラティスで整え、悩みの解決に繋げましょう。ピラティスは体の回復を促すだけでなく、心のケアにもおすすめ。育児で頭がいっぱいで睡眠不足の毎日に、zen placeの“こころを溶かす”ピラティスを取り入れて産後うつを予防しましょう。
京王線の調布駅東口から徒歩2分のピラティス専門スタジオです。マットでのグループレッスンは、背骨と体幹に集中して約1時間レッスンを行います。マシンを使ったプライベートレッスンも行っています。国際基準の資格を持つインストラクターが丁寧に指導しています。体験の予約受付中です。
ピラティス専用マシンを使ったプライベートレッスンをおこなっています。その日の体調に合わせたメニューで身体の使い方の癖やゆがみにより負担となっている動きを治すよう練習を繰り返していきます。
マットレンタルは無料です。
全国に106のピラティス、ヨガ、ホットヨガの専門スタジオがあります。スタジオランクのグレード2に登録した場合グレード2・3(全国70以上)のグループ店を追加料金なしで利用できます。
zen place pilates全体では4人に1人が男性参加者なので、一般のスタジオなどに比べて男性が通いやすい雰囲気です。装飾を削り落として本質を追い求めた、純度の高いピラティスを提供。今までと違う身体の使い方で、外見も内面も今までとは違う自分に導きます。全国専門スタジオ100店舗以上、相互利用可能。男性更衣室完備。
基礎を学ぶクラスがあり、初心者の方も大歓迎です。ピラティスは誰でもできる安全なエクササイズ法ですが、スタジオで効果に大きく差が出るのが特徴です。正しいやり方で行なってピラティス本来の効果を発揮することで、身体が変わり心も変わります。全国スタジオ100店舗以上、相互利用可能です。
火~金は夜20時から始まるレッスンがあります。本質を追い求め、純度を上げたピラティスを提供。心身の変化を楽しみ「自分自身に戻る」ことができるピラティスです。日本最大級100店舗以上展開、相互利用可能です。
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1 レビュー on “zen place pilates 調布スタジオ”
京王線・調布駅東口から徒歩1分と好アクセスにあるピラティススタジオです。腰痛や冷え性などの身体の不調改善効果のあるピラティスを行っています。初心者や身体の硬い人でも安心して参加できるように、どの曜日でも初級クラスのレッスンを行っています。また、通常のレッスンは物足りない人や短期間で目標を達成したい人には、プライベートレッスンがオススメです。
東京都調布市・京王線東口から徒歩1分にあるピラティス専門スタジオです。ここ調布店は、知識豊富なインストラクターのもと初心者から様々な年代の方まで安心して参加できます。会員制で利用回数によって色々なプランがあります。
本格的なピラティスを実践できます。ハードな動きがなく、じわっと効果があるので、楽にできて楽しいです。
大きな窓から暖かい光が差し込む明るいスタジオで、緑を基調としたリラックス空間で受けることができます。初めての人でも参加しやすい雰囲気で、インストラクターさんも素敵な方ばかりです。代謝がよくなり、レッスンの後は体がすっきりです。