N PILATES&FITNESS
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・Pilates Reformer&Training for Beauty & Health
・Pilates Reformer&Training for Junior
・Pilates Reformer&Training for Sports
・Nutrition
・30分(ケア) 4,400円
・60分(トレーニングorケア) 8,800円
・90分(60分トレ+ケア) 13,200円
60分4回券 33,400円
90分4回券 50,160円
完全予約制のマシンピラティス&トレーニングのレッスンなど行なっています。ピラティス、ストレッチ、筋トレ、バランストレーニングなどを組み合わせ、1人1人に合わせた独自のプログラムを提案してくれるのが特徴です。
阪急烏丸駅12番出口より徒歩1分のピラティス・ヨガ専門スタジオです。マシンピラティスでは、個人の身体的特徴や動き・目的に合わせてインストラクターが使うマシンを選択し、レッスンを行います。器具のサポートがあることで、身体を無理なく動かすことができるため、ピラティス初心者でも歓迎しています。体幹や身体の軸を鍛え、安定性と柔軟性を得ることを目的としています。
回答者:岩田典子さん
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
しっかりとカウンセリングを行う事で、個人のレベルや目的に合った内容のトレーニングをすることができます。また、一対一のマンツーマンレッスンですので、その日の体調に合わせたたプログラムを行う事も可能です。メニューには、トレーニングとメンテナンスケアの二種類がございますので、体調に合わせてお選びいただけます。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
運動が苦手な方、ジム通いが続かない方、何をしていいのか分からない運動初心者の方から、ケガ予防、趣味や競技に合わせたトレーニングを行いたい方まで、お子様からご年配の方まで男女、年齢問わず安心してご利用いただけます。
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか?
ピラティストレーナー、日本ストレッチング協会 講師、キッズコーディネーショントレーナー、TRXサスペンショントレーナー、スキンストレッチインストラクターなど
パーソナルトレーナー、漕艇部チームトレーナー、テレビ・ラジオ出演、雑誌記事掲載など様々な活動をしております。
どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか?
10年ほど、大手スポーツクラブやジムでのトレーナー業務を経て、パーソナルスタジオを立ち上げました。姿勢改善、ケガ予防、スタイルアップ、競技力向上など様々なお客様のご要望を叶えるため、何がその方に必要なのかを毎回のレッスンで考えて丁寧に指導することを心がけています。ピラティスマシンを使ったトレーニングや、ダンベルを使った負荷の強いトレーニングまで、トレーニング内容も偏らず、その方の状態に合わせて適切な運動方法を組み合わせてプログラムを組み立てています。病気になったときにまず相談するホームドクターの様に、体の不安があった時、まず相談したくなるトレーナーになる!という事を目標に日々指導をしております。
受講者(お客様)の年齢や性別の特徴
小学生から年配の方まで、男女問わず満遍なくご利用いただいています
インストラクターの年齢や性別の特徴
女性トレーナーのみです。
マタニティヨガコース
あります
親子向けコース
あります
シニア向けコース
あります
19時以降開始のレッスン
あります
ホットヨガの実施
あります
シャワー設備など
更衣室、トイレ
貸出可能なもの
マット,ブロックなど
初回体験の金額などの情報
初回体験5500円(姿勢・体形評価、カウンセリング、ミニレッスン)
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1 レビュー on “N PILATES&FITNESS”
サバサバしつつも思いやりがあり、丁寧に向き合ってくれるトレーナーさんです。
リフォーマーでのピラティスに限らず、チューブや軽めのウエイトを使ったバリエーション豊かなトレーニングを提供してもらえます。
その都度の体の不具合に応じたケアも受けられて安心です。
一般の方からアスリートまで通う隠れ家的なスタジオです。