アサヒノヨガ

スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？

馴染みある複数の公共施設を利用してます
駐車や駐輪スペースや費用の心配がなくお越しいただけます
お部屋は和室を利用し冬期の冷えや床の硬さがなく日当たりも抜群で身体への負担が少ないです
お一人お一人のマットの間隔も程よく生徒さん同士がすぐに顔見知りになって仲を深めていく様子も微笑ましいです

どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？

ヨガが初めての方はもちろん 他の流派のヨガでは身体が硬くてしっくりとこない方や膝や腰などに痛みのある方にも安心してご参加いただけます
また肩こり首凝りや歪みのある方の改善にも繋がります

インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？

・沖(道)ヨガインスタラクター
・生活総合ヨガインストラクター
　
最大の特徴である『ほぐし動作』や45センチの丸棒を使い硬くなった筋肉や関節を緩めることに時間をかけます
　
ポーズの完成を目標とせず日々の生活を快適に過ごせるような身体の使い方や食物や飲み物のアドバイスやご家族や小さなお子様にも役立つ昔からのお手当をお伝えしてます

どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか？

身体の変化や物事の考え方捉え方の変化を私自身が体感し多くの方に更にお気軽にお伝えしたいと思ったからです