5/R 自然の薬箱
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どちらかというとヨガでゆったりしたいという方にオススメのヨガスタジオです。ゆったり呼吸、スローフローヨガなど、ゆっくりと取り組めるコースが多いのが特徴的です。季節の養生と陰ヨガは季節ごとに違った内容を楽しめそうで、何度も通いたくなります。
編集部おすすめの理由
・ゆったりしたい人に向けたコースが多い
・季節によって違った内容を楽しめるコースもある
・呼吸を整えたり、姿勢を整えることができる
姿勢を整えるヨガ
季節の養生と陰ヨガ
アナトミック骨盤ヨガ
スローフローヨガ
ゆったり呼吸のヨガ
ビジター 1 レッスン 3,500 円
トライアルチケット(3 回) 4,500 円 購入日より 1 か月有効 ※1 レッスン 1,500 円
4 レッスンチケット 10,000 円 購入日より 2 か月有効 ※1 レッスン 2,500 円
8 レッスンチケット 18,000 円 購入日より 3 か月有効 ※1 レッスン 2,250 円
12 レッスンチケット 24,000 円 購入日より 4 か月有効 ※1 レッスン 2,000 円
骨盤・股関節周り・脊柱の筋肉を鍛える「アナトミック骨盤ヨガ(R)」クラスがあります。
ヨガマットの無料レンタル、ヨガウェアの有料レンタルがあります。
毎週開催のレギュラーレッスンと不定期開催のイベントレッスンのどちらも、初めての方でも安心して参加できる内容になっています。
夕方から夜にかけて開催されるプログラムもあるので、お仕事帰りにも立ち寄れます。
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1 レビュー on “5/R 自然の薬箱”
名古屋市千種駅より徒歩2分のところにある8階建てのビルの4階のボディーワークスタジオで受講することができます。
連日のレッスンとは別に、土日祝日はワークショップも開催されているので、単発での参加もしやすそうです。
駅チカのヨガスタジオで、ヨガの他にも食事、ボディーケアなど一つのビルの中で多彩なサービスが提供されており、トータル的に体をケアするのにはちょうど良い環境になっています。
体の不調が改善されて、毎日の生活を楽に送れるようになりました。慣れれば本格的なインドヨガに挑戦したいです。
レッスンは豊富にあるので、いろいろ参加できて楽しめました。呼吸に合わせて、全身を使ってポーズをとる基本から学べて大変満足です。身体の不調が改善されるのに気付きます。チェーン店の教室に通っていた時は若い方が多くて気後れしましたが、こちらは年齢層も自分に近い人が多くて落ち着きます。