studio-Ajari スタジオアジャリ
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ハタヨガ、ママ&ベビーヨガ、リストラティブヨガ、リラックスヨガ
回答者:Shirley fujimotoさん
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
リラクゼーションヨガを基本として、ご自身でご自身の身体の声を聞くアーサナをその日のテーマで行います。動きのあるヴィンヤサやフローがお好きな方には、物足りないプログラムになります。瞑想でメンタルケア、ハタヨガでフィジカルチェックをすることで自然に免疫力がアップします。
少人数制なので、個人的なアドバイスも行き届くレッスンです♪
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
女性全般にオススメしたいですが、その中でもがんばりやさんの方、仕事に育児に家事に自分の事を後回しにすることが普通の方、週1回1時間だけでもご自分のために時間を作ることで、宇宙からのご褒美がもらえます!
心も身体もゆるゆるになります!
すべての悩みが、いつのまにかなくなります。
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか?
Shirley fujimoto
大阪府豊中市在住。Studio Ajari 主宰
心と身体のスペシャリストです。
JYIA 日本ヨガインストラクター協会認定2級取得
一般社団法人 日本胎内記憶教育協会 認定講師
ベビー手話認定講師
瞑想インストラクター「ライトボディの覚醒化」
アメリカ・ルミエッセンス(日本公式承認コース修了)
ディジュリドゥ健康法 一般マイスター取得
どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか?
私の知りえる技術や知識を、できるだけ多くの方にお届けしたいと願って開設いたしました。たくさんの方と、出逢える場にしたいです。
受講者(お客様)の年齢や性別の特徴
女性が9割です
インストラクターの年齢や性別の特徴
50〜60代 全員女性です
マタニティヨガコース
ありません
親子向けコース
あります
シニア向けコース
あります
19時以降開始のレッスン
あります
ホットヨガの実施
ありません
シャワー設備など
ありません
貸出可能なもの
マット,ブロックなど,ブランケットなど
初回体験の金額などの情報
体験は無料です
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1 レビュー on “studio-Ajari スタジオアジャリ”
リラクゼーションヨガをおこなっており、初心者でも楽しめるヨガを中心に、少人数制のレッスンで自身と向き合う時間として利用いただけます。体に負担や無理をさせなくとも、何歳からでも楽しむことができるスタイルを研究し、丁寧な指導で個性を引き出すようなレッスンをおこなっています。アレクサンダーテクニークの技法を加え、日常生活にも取り入れられる姿勢を学べます。