Y.S.BALLET COMPANY 山本紗内恵バレエスクール
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ヨガ
ピラティス
1レッスン 1,000円(税抜)
平野駅より徒歩5分にあるバレエスクールです。ピラティスのレッスンを行っています。呼吸法と共にセルフマッサージ、ストレッチから始め、体のバランスを整えるエクササイズです。
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1 レビュー on “Y.S.BALLET COMPANY 山本紗内恵バレエスクール”
週に2回、ヨガとピラティスのレッスンを行っています。呼吸と共に様々なポーズを行い、心と身体にしなやかさとリラックスをもたらすヨガクラスは木曜と土曜に開催しています。呼吸法と共にセルフマッサージやストレッチから始め、体のバランスを整えるエクササイズを行うピラティスクラスは水曜と金曜に開催しています。