Pilates Synergyなんばスタジオ
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スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
ピラティス×ファスティングで健康的な身体を内からも外からもサポートしています。ピラティスはマンツーマンですので、1人1人の姿勢や動き、なりたい理想像から成果の出るオーダーメイドプログラムを作成し、ご提案しております。
ファスティングはファスティングマイスター学院でしっかりとファスティングを学んだ指導者がサポートいたします。どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
運動をしないといけないと思いつつ、何も出来ていない方におすすめです！
・運動未経験で身体も硬いけど、身体を整えたい
・腰痛や肩こり、膝痛などの解消したい
・ストレートネックや反り腰、肋骨の出っ張りなどスタイルが良くしたい
・お腹引き締めたい
・スポーツパフォーマンス向上したい（ゴルフ・社交ダンス・クラシックバレエなど）
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？
ピラティスインストラクター資格
分子整合医学美容食育協会認定ファスティングマイスター資格どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか？
ピラティスで姿勢やスタイルは整うが、細胞レベルでの健康を追求した際に食事への意識を高く持つ必要があり、今回ファスティングとピラティスをご提供する環境を作りました。
ファスティングで食事への意識をもつきっかけにしてもらい、細胞レベルでの健康を手に入れて欲しい、細胞が元気になるとお肌の悩みや髪質の悩みまで整うことが出来ます。受講者（お客様）の年齢や性別の特徴
女性10割 30〜40代中心
インストラクターの年齢や性別の特徴
インストラクターは30〜40代女性です。
マタニティヨガコース
あります
親子向けコース
ありません
シニア向けコース
あります
19時以降開始のレッスン
ありません
ホットヨガの実施
あります
シャワー設備など
ありません
貸出可能なもの
ヘアゴム、ヘアピンなど
初回体験の金額などの情報
体験金額は6,600円です
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1 レビュー on “Pilates Synergyなんばスタジオ”
とてもおしゃれなビルの1室！
なんば駅からもすぐなので、行きやすいのが嬉しい！
予約時にはトレーナーさん以外に他に人がいないので、思う存分動くことが出来て、いつも良い汗をかけてます！
完全プライベートレッスンなので、他の人の目を気にせず集中することができました！
担当してくださっている女性トレーナーさんも雰囲気が良く、とても話やすいので安心して通えています。
ビルの入り口が路地を少し入ったところにあるので、初めての時は少し迷いました。ビル自体は駅から近く、行きやすいと思います。
姿勢が悪いと最近感じていて、通い始めました！立ち仕事が多かったので、腰痛があったのですが、ピラティスで無くなりました！
また姿勢も少しずつ矯正されてます。
トレーナーさんが親身に対応してくださるので、ピラティスはキツいものなのかと思っていましたが、私のレベルに合わせて指導してくださってて、有難いです。
女性専用ピラティスサロンとお聞きして行ってみました。
初めてのピラティス。不安が大きかったのですが、マンツーマンでの指導そして担当してくださった方がとても優しく的確にお声かけいただいたので、無理なく気負うことなく安心してピラティスに集中出来ました。こんなに無理なく自分の身体と向き合うことが出来るならもっと早くやってたら良かったです！
落ち着いた空間でのピラティスは、これから生活のリズムを整えてくれる時間になります。