IMPROVE Pilates &Yoga
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ベーシックヨガ
自律神経調整ヨガ
ハタヨガ
リラックスヨガ
筋整バランスヨガ
都度払い 3,000円
6回券 16,200円
10回券 24,840円
プライベートレッスン 7,560円
ヨガ・ピラティス・シルクサスペンションの少人数制グループレッスンを行っています。黄土よもぎ蒸しも体験できます。美姿勢ピラティスは、アウターマッスルをほぐし、インナーマッスルを鍛え、ボディーラインを整えるワークです。体の形を整えたい、女性らしい体になりたい方に効果的です。体幹ピラティスは、お腹周りが気になる方のために、腹筋やスクワットなどエクササイズを多めにして鍛えていくレッスンです。代謝ピラティスでは、普段使ってない筋肉を使う事で代謝を上げることを目指しています。ストレッチピラティス、フェイシャルピラティスなどのクラスもあります。プライベートレッスンおよび、体験レッスンの受付を行っています。
男性は女性同伴または会員の紹介の場合に利用可能です。
少人数制のレッスンでインストラクターとの距離が近く、ひとりひとり丁寧に対応しているので、未経験でも安心して参加することができます。
夜もほぼ毎日ヨガとピラティスのレッスンが行われています。
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1 レビュー on “IMPROVE Pilates &Yoga”
IMPROVE Pilates &Yogaは、大阪市淀川区西中島にあるヨガスタジオです。ピラティス・ヨガ・よもぎ蒸しを行っています。ヨガは1回60分で少人数制のレッスンです。完全マンツーマンのプライベートレッスンも行っています。自律神経調整ヨガ・ハタヨガ・リラックスヨガ・筋整バランスヨガなどのクラスがあります。