CONTRAIL yogastudio&spa
ページ内にプロモーションが含まれている場合があります。- スタジオ紹介
- 公式サイト
- スタジオインタビュー
- カテゴリー
- 住所
- レビューまたは紹介文
レビューを書く
都道府県から探す
※当サイトの内容が最新ではない場合や、間違っている場合がございますので、必ず公式サイトを確認の上ご利用ください。
ホーム » ヨガ・ピラティス » 大阪府ヨガ・ピラティス » 大阪市ヨガ・ピラティス » CONTRAIL yogastudio&spa
エアリアルヨガ
ヨガ
ピラティス
月謝 1日1レッスン
Monthly pass(ヨガ通い放題) 10,800円
Monthly Free(エアリアル・ヨガ通い放題)
15,000円
回数券などもあります。
*詳細はHPにて
妊娠16週前後の安定期に入られた妊婦さんのためのヨガです。出産に向けて骨盤底筋を意識し、足やお尻を強くする動きをします。
マタニティクラス以外でも運動量少なめのクラスへの参加可能
ベビーヨガ
産後3、4ヶ月以上の1歳ごろまで。首の据わった赤ちゃんと一緒に受講可能です
エアリアルの各種豊富なコースがあります。
ハンモックダンスも人気!!
アロマストレッチとピラティスを合わせたクラスがあります。アロマの香りで呼吸を深めながらストレッチをし、負担の少ない動作で体幹部の筋肉を鍛えていきます。肩こり、腰痛、疲れにくい身体作りをしたい方におすすめです。地下鉄堺筋線、北浜駅近く、クリオ平野町ビル3階にあります。
会員様ヨガマットのレンタル無料
ブロック、サンドバッグ、ボルスターなどプロップス豊富
男性の方歓迎
体験レッスンがあります。
20時15分開始のコースがあります。終了は21時30分です。
回答者:TAEKOさん
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
少人数制で初心者の方でも丁寧に指導させていただきます!
ベビーヨガ、キッズヨガもありますし、お子様連れokなクラス多数なので、小さいお子さんがいらっしゃるママさんも安心して通っていだけます!!
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
10代〜60代以上(シニア世代)の方々まで、アットホームな空間で楽しんでいただけます!
プレイスペースもありますので、小さなお子様連れのママさんもご参加いただけます⭐︎
心身をリフレッシュさせたい方、身体の悩みを解消したい方などにおすすめ!!
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか?
ほとんどのインストラクターが
全米ヨガアライアンスRYT200保有
エアリアルヨガ
ヨガホイールなど人気の高いクラスや
キッズヨガ、ベビーヨガなども
有資格者が、責任持って担当致します!
どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか?
2017年当時、エアリアルヨガのできるスタジオは大阪にほとんどありませんでした。
ハンモックを使うことで、安全に逆転ポーズができたり、普段伸ばせないところが伸ばせたり、私自身、坐骨神経痛の緩和や肩こりが楽になるなど、身体の良い変化を感じていたため、多くの人に知ってほしいという思いでスタジオをオープンしました。
働く女性・男性、シニア世代、お子様がいるママ、どなたでも、気を遣わず通っていただける空間となっています^ ^
受講者(お客様)の年齢や性別の特徴
20代〜60代 幅広い年齢層
インストラクターの年齢や性別の特徴
30代〜40代中心 全員女性です
マタニティヨガコース
あります
親子向けコース
ありません
シニア向けコース
あります
19時以降開始のレッスン
あります
ホットヨガの実施
ありません
シャワー設備など
ありません
貸出可能なもの
マット,ブロックなど,ヘアゴム、ヘアピンなど,ブランケットなど
初回体験の金額などの情報
体験2回 3000円〜
お探しの情報が見つかりませんでした。条件を変えて検索をしてください。
Google Maps API の読み込みができません。
※当サイトの内容が最新ではない場合や、間違っている場合がございますので、必ず公式サイトを確認の上ご利用ください。
1 レビュー on “CONTRAIL yogastudio&spa”
大阪北浜にあるヨガスタジオ&リラクゼーションスパです。一般の「ヨガ」と「エアリアルヨガ」を提供しています。メニューも豊富で、朝ヨガ、エアリアル美脚ヨガ、リトラティブ&陰ヨガなどが用意されています。また、赤ちゃんとママを対象としたベビーヨガや、3歳以上〜小学生を対象としたキッズヨガも行なっています。料金は月謝制・チケット制などがあります。パーソナルレッスンも行っています。
リゾート風な空間で、アロマの香りに癒されるスタジオです。ヨガのレッスンが豊富で、いつも楽しみながら取り組んでいます。エアリアルヨガは、空中に浮きながらポーズをするのが斬新で面白かったです。先生もすごくイキイキしてて、いつも楽しませていただいてます。
ハンモックを使うヨガでは、自然と筋肉を伸ばすことができます。またバランスをとるので、コアも鍛えられます。
初めての子育てで、ママ友を作りたくて、何か講座を探しているところ、こちらの教室を見つけ、ベビーヨガクラスに入会しました。講座はもちろん楽しいのですが、月齢の近いママ友ができて、すごくうれしいです!
ヨガの他にエアリアルヨガやハンモックダンスもあります!
最近ヨガホイールのクラスもスタートしたのでぐらぐらしながら楽しんでいます♡
大人になって夢中になれることに出会えるのはとても嬉しいです
和気あいあいとした雰囲気なので
通いやすいし落ち着く場所です