ピラティス・ヨガ・岩盤浴 YO・GAN(ヨガン)
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大阪京橋にある女性専用トータルビューティーサロンです。京橋駅より徒歩1分。
スタジオヨガンは、女性のためのヨガスタジオです。
美容・痩身・健康をサポートする「多彩なプログラム」と、女性目線にこだわった「快適な空間・環境」で、レッスンを心おきなくお楽しみいただけます。
■ホットヨガ
■ウォームヨガ
■常温ヨガ
■ピラティス
ホットヨガ・ウォームヨガ・常温ヨガの3種類の温度設定を軸に、初心者から経験者まで楽しめます。
ピラティスは、カラダの奥の部分を刺激し、関節や内臓を正しく支えるインナーマッスルを鍛えます。
■都度払い利用
・ヨガ1回利用 3,500円
・マシンピラティス1回利用 4,500円
■月謝制
・ヨガ月4回制 9,800円
・ヨガ平日フリー 14,980円
・マシンピラティス月4回制 13,750円
・マシンピラティス+ヨガ月6回制 16,800円
・パーソナルレッスン月4回制 24,000円
■ヨガレッスン回数チケット
・4回チケット(有効期限2か月)12,800円
・8回チケット(有効期限4か月)24,500円
※すべて税込料金
室温40℃前後、湿度約65%という環境で行うヨガ。発汗を促し、代謝を高めることで効率的にシェイプアップ。
様々なポーズや正しい姿勢をとることで体幹を鍛え、理想のボディラインへと導きます。
マットピラティスの基本レッスンから、プロップ(ボール、リング、ブロックなど小道具)を取り入れたレッスンもあります。
初級〜中級コースのほか、体幹強化、筋力アップ、デトックスなど多彩なコースから自分に合ったレッスンを選ぶことができます。体験レッスンを実施しています。
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1 レビュー on “ピラティス・ヨガ・岩盤浴 YO・GAN(ヨガン)”
ホットヨガ・ウォームヨガ・常温ヨガの3種類の温度設定を軸に、初心者から経験者まで誰でも参加できます。ダイエット・体質改善・美容など、様々なニーズに応える40以上の多彩なレッスンが用意されています。ピラティスのレッスンはマシンとマットから選択でき、呼吸法を活用しながら、負担の少ない動作で体幹部の深層筋(インナーマッスル)を鍛えます。