草加中央トレーニングセンター
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・ヨガ
・ピラティス
・4DAYS会員 5,800円/月(1か月4回利用可能)
・チケット会員 1,700円(都度購入)
正しい骨格を意識しながら体幹の筋肉を整えるピラティスのレッスンを行っています。短期間での変化を期待せず、なりたい理想の自分をイメージし、心身をゆっくり整えていきます。
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