ヨガLUNASOLEブランチ神戸学園都市
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換気、消毒などを徹底
姿勢や呼吸を整え、肩こりや腰痛を緩和し、代謝アップ、心と身体の健康を養います。
ヨガの基本からお伝えします。
ヨガ初めての方や身体の硬い方も、15年超の丁寧な指導で安心してご参加していただいています。
心身の健康のために、更年期対策に、神戸市内の各クラスへぜひご参加ください。
女性のためのケアヨガ
マインドフルネスヨガ
1660〜2000
骨盤周り・骨盤底筋に特化したヨガ
マットやブロックなど貸し出し有り
ヨガ初心者や身体の硬い方など大歓迎です
ヨガイベントで不定期開催
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