ヨガスタジオぴいち
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代表 大村美香
オカベアヤ講師
栗山講師
横井講師
西田講師
レッスン風景
１０年寿命が延びる補助具もあるレッスン室
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スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
・ヨガブロックやヨガベルトなどを使って、お一人おひとりの体調、経験に合わせたきめ細やかなレッスンで、無理なくポーズをとることができます。スポーツクラブにはまねできません。
・振替ができます。急な用事ができてもほかのレッスンを受けられるので無駄がありません。
・ヨガマットをスタジオに置いておけます。
・ミキティが産後14キロのダイエットに成功した「アングルドボルスター」を使ったグラヴィティヨガができる数少ないスタジオです。「アングルドボルスター」の販売もしています。
・掃除を欠かさず清潔なスタジオです。
・前と横の大型鏡でポーズをよく確認できます。
・男性も受けていただけます。どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
・肩こりの方にオススメです。 「肩こりが改善した」と本当にたくさんの生徒さんからお聞きします。 これは腕や肩、背中を動かす動きがポーズにたくさんあるからです。
・腰痛の方にもオススメです。「接骨院やマッサージに行かなくても良くなった」と言われます。
・姿勢を良くしたい方にオススメです。ヨガは常に正しい姿勢で行いますので自然に身に付きます。インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？
コナミエアロビクスインストラクター養成コース終了
NPO法人日本YOGA連盟主催 ヨガ指導者養成講座受講
NPO法人日本YOGA連盟主催 高齢者ヨガ指導者養成講座受講
Yoga Labo主催 グラヴィティヨガTeacher Training Basic受講
ラフターヨガリーダー養成講座受講どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか？
妊娠や出産で身体のあちこちに痛みがありました。
特に腰痛です。朝、主人に手を引っ張ってもらって起きていた事もありました。
勧められてヨガの体験に行きました。
びっくりしたのが、痛めていた首筋や肩の痛みが直後になくなった事でした。
それで、ヨガの健康効果をみなさんにお伝えしたくなり、ヨガスタジオを始めました。受講者（お客様）の男女比を教えて下さい：
ほぼ女性で、男性は１割弱です。
インストラクターの男女比を教えて下さい：
全員女性です。
マタニティヨガコースはありますか？：
ありません。
親子向けコースはありますか？：
ありません。
シニア向けコースはありますか？：
ありません。
19時以降開始のレッスンはありますか？：
あります。
シャワー設備などはありますか？：
ありません。
ホットヨガの実施：
ありません。
貸出可能なもの：
タオル, マット, ブロックなど, ブランケットなど
初回体験の金額：
１０００円
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1 レビュー on “ヨガスタジオぴいち”
兵庫県明石市のヨガスタジオです。ヨガブロックやヨガベルトなどを使って一人一人無理なくポーズが出来るよう指導してもらえます。難易度はかんたん、初級、中級があり、男性も受講可能です。マットを置いておくことができて駅からも近いので通いやすそうです。
兵庫県明石市のヨガスタジオです、ヨガブロックやヨガベルトなどを使って、体調、経験に合わせたきめ細やかなレッスンが受けられます。振替も可能なので無駄がなく、男性も受講できます。無料駐車場もあります。
明石市の東二見駅から歩いて1分程の所にあるヨガスタジオです。ポーズを取るヨガだけではなく、アングルドボルスターやヨガブロック、ヨガベルトなどを取り入れたプログラムが充実しています。
「ぴいちの会員になって8ケ月が経ちました。
6ケ月を過ぎた頃から体と心に、うれしい変化が・・・
【体の変化】
①腰痛不安が、完全になくなりました。
②坐骨神経痛の症状の下肢のつらい「冷え」が緩和されました。
③食事の好みが変わり、結果。ダイエット効果があるようです。
④ヨガ式呼吸法（腹式呼吸）で体温ＵＰができるようになりました。
⑤少しだけ体が柔らかくなってきました。
【心の変化】
①レッスンのあとには、清々しい気持ちになります。
②気持ちは、いつも穏やかで、明るくなりました。
③自分の体を愛おしく思うようになりました。
④気持ちが前向きになりました。
⑤講師もいつもニコニコ。癒されてまーす。
ヨガの効果は、凄い。本当に驚きです。
これからも少しでもながく、ぴいちでレッスンを受けていきたいと思ってます。