尼崎市小田体育館
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・ヨガティス
・ピラティス
・ヨガ
・ヨガティス(60分/月4回):3,460円
・ピラティス(60分/月4回):3,460円
・ヨガ(90分/月4回):3,460円
JR尼崎駅から徒歩5分にある、子供から大人まで多種多様な種目が楽しめる体育館です。「ヨガティス」教室は、ヨガとピラティスを組み合わせたクラスです。ヨガで全身をまんべんなく開放し、柔軟性を高め、ピラティスではコアを意識して動き、美しい姿勢を作ることを目指しています。「ピラティス」教室は、呼吸に合わせてインナーマッスルを鍛えるクラスです。体の芯を引き締め、美しい姿勢を保ちながら、しなやかな体のラインをつくることを目指しています。いずれも、年間を11ヶ月度に分け、各月度4回の開講です。無料体験をしてから教室の受講を決めることができます。
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