京都テルサフィットネスクラブ
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リラックスヨガ
骨盤調整ヨガ
ボディメイクヨガ
姿勢改善ピラテス
はじめてヨガ
個人フルタイム 月会費6500円(税抜) 利用料310円/1回
個人デイタイム 月会費4000円(税抜) 利用料310円/1回
ホリデイ利用料あり 月会費3500円(税抜)
利用料310円
ホリデイ利用料なし 月会費5000円(税抜)
ヨガのポーズでも股関節・骨盤・脊柱を動かすものを中心に構成し骨盤周辺の柔軟性や筋力向上を目指すクラスです。
京都市南区にあるフィットネスクラブです。スタジオのセルフコンディショニングクラスでは、はじめてピラティス・ボールdeピラティス・姿勢改善ピラティスを開講しています。見学を実施しています。
男性でも参加可能です。
はじめてヨガ、はじめてピラティスのプログラムがありますので、安心して参加できます。
夜もヨガのプログラムがあります。
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1 レビュー on “京都テルサフィットネスクラブ”
基礎的なポーズでゆっくりと身体を動かす初心者向けの「はじめてヨガ」や、インナーマッスルを鍛えるポーズを多く取り入れた「ボディメイクヨガ」などを行っています。また、ヨガをもっと追求したい人、一つ一つのポーズを完璧にマスターしたい人向けのヨガ教室も開催しています。レッスン後は浴室やサウナ、リラクセーションルームでリフレッシュできるほか、ロッカールームやパウダールームも備えています。