KARMA YOGA STUDIO
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ストレスマネジメントヨガ、アンチエイジングYOGA、やさしいYOGA、マタニティ&リラックスYOGA、ピラティス
■一般会員
・月4回 6,000円
・5回チケット 9,000円
・フリーパス 12,000円
※全て税込
フリーパス、デイパス、ナイトパス無料 チケット一回分、または1500円利用するシステム:zoom
妊娠16週以降で経過の順調な妊婦さんを対象にしたクラスがあります。出産・育児に向けて体力を維持・向上させ、運動不足やストレスを解消することができます。
産後1ヶ月以降のママを対象にした、産後ヨガクラスがあります。妊娠・出産で一旦リセットされた骨盤を無理なく引き締め、筋力や体力・身体の機能の回復、産後の体型の戻りをサポートすることができます。
プライベートレッスンで、身体のゆがみや痛みの原因を見立てて、バランスよく整えることのできるピラティスを受けることができます。
会員であればマットを無料でレンタルすることができます。
男女別の更衣室が用意されています。
初心者にもわかりやすいように、丁寧に声掛けしながらヨガを行う初心者向けのクラスもあります。
週に数回19時以降に開始されるレッスンがあります。
回答者:えりさん
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
スタジオのインストラクターは、インド中央政府の認定を受けたヨーガ療法士(ヨーガセラピスト)ですので、ただヨガのポーズを指導するだけではなく、疾患や心身の不調をかかえる方にも安全に行える科学的にも検証されたヨーガのエクササイズや、ストレスの原因になるような思考、物事の捉え方もお伝えしていますので、心理療法としても有効です。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
運動が苦手な方、身体が固くてヨガは敷居が高いという方、心身の不調をかかえている方、疾患のある方、ヨガや心身の健康に興味がある方なら、年齢を問わず、どなたでもおすすめです。
身体の緊張をほぐしリラックスさせることで、心身に抱えている様々なストレスを解放し、ストレスを感じないような心の在り方や、ストレス解消の極意をお伝えしますので、自分で自分のストレスをマネージメントできるようになってきます。
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか?
インド政府認定プロフェッショナルヨガ検定Level2ヨガ教師資格
ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団(インド中央政府認定ヨーガ大学院大学)ヨーガ・セラピスト
(社)日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士
(社)日本統合医療学会認定ヨーガ療法士
マタニティヨーガ教師
産後ヨーガ教師
など多数
福山では珍しいクリパルヨガやシヴァナンダヨーガ教師、アーユルヴェーダの専門家も在籍しています。
どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか?
都内でヨガ教師をしていたのですが、10数年前、縁があり広島県庄原に嫁ぐことになりました。
東京ではものすごくヨガブームで、ヨガ専門のスタジオやヨガの仕事もたくさんあったのですが、庄原や福山では全然ヨガスタジオがなくて、2012年、知り合いのヨガ教師に協力してもらい、福山で開設しました。
受講者(お客様)の年齢や性別の特徴
女性が9割 40代~70代くらい
インストラクターの年齢や性別の特徴
インストラクターは30代~60代、女性です。
マタニティヨガコース
あります
親子向けコース
ありません
シニア向けコース
あります
19時以降開始のレッスン
あります
ホットヨガの実施
ありません
シャワー設備など
シャワーなし、更衣スペースあり
貸出可能なもの
マット,ブロックなど,ブランケットなど
初回体験の金額などの情報
3回 3000円
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1 レビュー on “KARMA YOGA STUDIO”
KARMA YOGA STUDIOは、広島県福山市にあるヨガスタジオです。スポーツジム、企業、福祉施設様等へインストラクターの派遣も行っています。ストレスマネジメントヨガ・アンチエイジングYOGA・やさしいYOGA・マタニティ&リラックスYOGAなど様々なクラスがあります。初めての人向けに、マットレンタル料金不要で受講できるトライアルレッスンがあります。
広島県福山市にあるヨガスタジオです。男女問わずヨガを体験することが出来ます。自由に飲めるハーブティが用意されていてヨガの後に一息つくこともできます。初心者のクラスからアンチエイジング、マタニティ、産後のクラスまであります。