Chillout Studio
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回答者:Yoshieさん
運動を習慣化することは大切ですが、実際なかなか決まった時間が取れなかったり、都合が悪くなったりするものです。
Chilloutでは、参加者と講師、スタジオの条件が合えばご希望の曜日や時間にクラスを設定することができます。
レッスンに月に1回、年に数回だけ参加、のような方もWELCOMEにしていますので、気負いなく続けることができると思います。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
ピラティス、ヨガやストレッチなど、身体に良さそうとは思っても、専門の教室の敷居は高い、自分だけ全然できないのが心配、という方におすすめです。
パーソナルレッスンでのピラティスは、姿勢改善や肩こりの解消につながり、初回から見た目にわかるくらい、スッキリします。
ヨガのクラスでは、フォームローラーで無理なく筋膜リリースを行いながら、簡単なポーズをゆっくり行い、日頃の疲れを取ります。
お家や仕事中などでもできるような、とても簡単なストレッチなどもお教えしていますので、たとえスタジオに来れなくても、日常の中で身体の疲れを癒したり、ストレスを解消したりすることにつながります。
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか?
emi
・全米アライアンス Power Vinyasa Flow ティーチャーズトレーニング 修了
・インド中央政府科学技術省認定 ヨガ教師 コース 修了
・IYCラジヨガインストラクターコース 修了
・アートセラピー・メンタルケア・アドバイザー取得
・内閣府認証 日本アロマセラピー 統合医学協会認定 心理カウンセラー初級/ア一トセラピスト取得
・メンタルへルスアドバイザー 取得
長年、様々なジャンルのダンス、エクササイズの指導を行い、老若男女の初心者指導に長けています。解剖学的な知識も持ちつつ、形而上学、哲学なども学び、カジュアルに行える瞑想のガイドも得意としています。
現在はベリーダンスのインストラクターでもあります。
Yoshie
幼少よりダンスを始め、数年に渡ってTRFバックダンサーなどを経験。
コロナ禍の2020年、自身のケアの一つとしてピラティスを始め、ピラティス・コネクションにて解剖学、指導法などを学び、トレーナーの資格を修得。
プロ・ダンサーから、一般の運動経験が全くない人までに、パーソナルなマット・ピラティスをレッスンしています。
長年のダンス指導の経験も生かした的確で丁寧な指導により、1回目から効果が見える・パーソナル指導が得意で、クライアントのご信頼をいただいています。
美味しいもの、沖縄大好きな、主婦トレーナーです。
どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか?
私たちは、長く、キッズや学生むけのストリートダンススタジオを運営していましたが、ある程度の年齢を超えた人は、そういう場所には入りにくいことを感じ、また、ヨガやピラティスをやってみたいけれど、専門のスクールは苦手、入りにくい という人がいることから、誰でも気が向いた時に参加できるクラスを作ろうということで設立しました。
受講者(お客様)の年齢や性別の特徴
20代後半〜60代女性中心。50、60代の男性もたまに参加されます。
インストラクターの年齢や性別の特徴
インストラクターは、30〜50代で女性です。
マタニティヨガコース
ありません
親子向けコース
ありません
シニア向けコース
ありません
19時以降開始のレッスン
ありません
ホットヨガの実施
ありません
シャワー設備など
ありません
貸出可能なもの
マット,ブロックなど,ブランケットなど
初回体験の金額などの情報
ヨガ 2,500円税込・ピラティス5,000円税込/現金(お釣りなし)かPayPay送金利用
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