studio Naturally

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  • スタジオ紹介
    ヨガやピラティスのレッスンと種類:

    アンチエイジングピラティス
    ポールピラティス
    はじめてのヨガ
    アシュタンガヨガ
    ピラティス＆ヨガ

    入会金: 3,000円
    ヨガやピラティスの料金:

    1レッスン　1,800円
    4枚チケット(2ヶ月有効)　6,000円
    ヨガ・ピラ共通1ヶ月フリーチケット　9,000円

    マタニティレッスンについて:

    安定期に入った妊婦さんのクラスがあります。体重増加や腰痛等妊娠に伴う不快感を軽減させ安産のための骨盤の傾き矯正します。呼吸やリラックス法も習得します。

    産後ヨガ・ママヨガについて:

    産後１ヶ月以上のｂａｂｙとママのためのクラスです。産後の体型・骨盤の歪みを戻し育児で疲れた身体をほぐします。ママ友達と楽しく子育てできます。

    骨盤ケアヨガについて:

    カラダの奥にある筋肉を意識し本来の身体の動きや働きを呼び起こします。 骨盤や背骨を正しく戻す事で姿勢が良くなり内臓の働きを活性化させます。

    ピラティスについて:

    ヨガとピラティスを中心にレッスンを行っています。アンチエイジングピラティスでは、ポールピラティス40分、マットピラティス20分、リラックス＆ヨガ15分で内臓の働きを活性化させていきます。ピラティス＆ヨガレッスンはピラティス50分、リラックス＆ヨガ40分となっています。ポールピラティスは、ストレッチポールで全身をほぐしピラティスで鍛えます。安定期に入った妊婦対象のマタニティーピラティス、産後6ヶ月以上のbabyとママのためのクラス、産後のリカバリーピラティスクラス（お子様連可）、その他にパーソナルレッスンも行っています。初回限定1000円で体験レッスンを受けることができます。

    ヨガに関する用具貸出について:

    ヨガマットのレンタルがあります。

    初心者歓迎について:

    初心者の方やカラダが硬い方のために道具を使ったり・ポーズを簡単にしたゆっくりと癒やされるプログラムがあります。

  • 公式サイト
    公式サイト
  • カテゴリー
    初心者歓迎のヨガ・ピラティススタジオ、用具貸出してくれるヨガ・ピラティス、骨盤ケアヨガ・ピラティス、産後ママヨガ・ピラティス、マタニティヨガ・ピラティス、ピラティス
  • 住所
    香川県高松市高松町831-5
    地域タグ: 古高松南駅、古高松駅、屋島駅、琴電志度線、JR高徳線

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    1 レビュー on “studio Naturally”

    • オトコロスタッフ 典子
      4年 前

      香川県高松市にあるスタジオです。初心者の人が参加しやすそうな「はじめてのヨガ」クラスや、慣れてきた人のための「アシュタンガヨガ」クラス、またプライベートレッスンも行っているので、自分の目的に合ったレッスンを選択することができそうです。

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