NPO法人 藤枝市スポーツ協会
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【一般向けスポーツ教室】
参加料
・ストレッチヨガ/ゆるヨガ&ダイエット/ビューティピラティス/柔軟ヨガ/ゆがみ改善ヨガ
8回:4,000円、10回:5,000円、12回:6,000円
・やさしいピラティス/簡単ラテンエアロ・ピラティス
8回:3,600円、10回:4,500円、12回:5,400円
一般向けスポーツ教室を開催しています。「簡単ラテンエアロ・ピラティス」は、ヒップホップやポップス・ハウスの要素が多く入っているダンスフィットネスで、男女共に対象にしています。また、女性が対象の「やさしいピラティス」は、体幹トレーニングをしていく事で、身体の調子を整え柔軟で引き締まった体を作る教室です。いずれも、8回~12回、1回1時間のエクササイズです。
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