ポンテ・マル・スパッツィオ
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アクティブフローヨガ | Basic flow Yoga
リラックスナイトヨガ | Relax night yoga
ベーシックヨガ | Basic yoga
カラダ改善ヨガ | yoga
骨盤コントロールヨガ | Pelvis yoga
1回: 1,500円
共通チケット4回券: 5,000円
共通チケット10回券: 10,000円
妊娠16週以降〜出産前までで、主治医の許可がある方が参加できます。出産に備えた身体作り心づくりが出来ます。
産後ママを癒すヨガのクラスでは、産後の体のケアができます。生後3ヶ月〜ハイハイ中期の赤ちゃんと参加できます。お母さんのみの参加もOKです。
産後ママを癒すヨガのクラスで、骨盤ケアができます。
沼津市本町にある、完全予約制のヨガ・ピラティス専門スタジオです。レギュラーレッスン、2名から4名でのセミプライベートレッスン、プライベートレッスンに対応しています。体験レッスン(レギュラーレッスン1,500円/プライベートレッスン5,500円)を実施しています。
ヨガマットの有料レンタル、ピラティスマットの無料レンタルがあります。
産前産後のクラスなどを除き、男性okのスタジオです。
はじめてでも、気軽に始められるスタジオです。
19時台、20時台開始のクラスがあります。
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1 レビュー on “ポンテ・マル・スパッツィオ”
静岡県沼津市にあるヨガ&ピラティススタジオです。季節にあったアロマのいい香りを嗅ぎながらヨガを行う「アロマビューティーヨガ」、姿勢改善や身体の痛みを改善していく「カラダ改善ヨガ」などの多彩なプログラムがあります。また、出産しやすい体作りをする「マタニティヨガ」、産後の体の不調を改善する「産後ママヨガ」も行っています。プライベートレッスンやセミプライベートレッスンにも対応しています。