イルチブレインヨガ ILCHI Brain Yoga 松本スタジオ
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イルチブレインヨガ
体験レッスン 税込3,000円
1ヶ月週2回 税込13,200円
1ヶ月フリー 税込16,500円
3ヶ月週2回 税込36,300円
3ヶ月フリー 税込44,000円
1年週2回 税込132,000円
1年フリー 税込165,000円
安定期に入れば、出産予定日までトレーニングをすることが可能です。かかりつけの医師との相談をおすすめします。
ヨガマットは無料で利用できます。
全国に50店舗以上あり、オンラインでの受講も可能です。
男性も通えます。
少人数制で、インストラクターが一人ひとりの状態をみながら、トレーニング行うので、安心して参加できます。
20時開始のレッスンがあります。
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1 レビュー on “イルチブレインヨガ ILCHI Brain Yoga 松本スタジオ”
JR松本駅より徒歩5分の駅近。仕事帰りやお買物帰りに立ち寄れます。毎週土曜日 14:30~16:00は、「誰でもできる呼吸瞑想体験OPENクラス」を開催。月2回実践講座などのイベントも開催されてます。
長野県松本市にあるイルチブレインヨガの松本スタジオです。初心者から上級者まで同じクラスでレッスンが行なわれます。個人ケアも充実していて、自身の体調やレベルに合わせて、少人数で一人一人に丁寧な指導が行われます。尚、イルチブレインヨガでは、シンプルで簡単な約 360種類ものブレイン体操から独自の呼吸法など、初心者でも簡単に始めることが可能です。
謎の腹痛や冷えなど、病院に行くほどじゃないけど大量の小さい悩みがなくなりました。体が良くなると心も良くなるし、心が良くなってまた体が良くなる、ということを感じています。
清潔感のあるスタジオです。体がすっきりします。
勤務先から近いので、運動不足解消に通っています。あまり激しく動くことはないので、運動が苦手な私にピッタリだと思います。続けてみると、体調がよくなり、毎朝起きる時もスッキリします!